Svar: Sovevaner om natten
Kære Lene
Det er normalt at et barn på 8-9 mdr fortsat har behov for flaske morgen og til natten. Mælkebehovet er fortsat stort og det er naturligt for barnet at få flaske eller fortsat at amme for at få dækket dette behov.
Frem mod et års alderen nedsættes mælkemængden til 500 ml i døgnet, som vil være den mængde som barnet har behov for fremover. Nogle børn har omkring et års alderen fortsat behov for en flaske til natten, da dette er en del af deres putteriutal og dermed ligger der noget tryghed i det, men i princippet bør barnet på et år kunne tage sit behov via kop. Den mælkemængde som barnet får som f.eks. yoghurt tæller også med i regnskabet med de 500ml.
Hvis du ønsker at ændre på vanen med en flaske nu, før du starter arbejde, skal du sørge for at din søn får sit behov for mælk dækket i løbet af dagen. Når han bliver 9 mdr. er overgangsperioden slut og han skal stort set spise som jer. Det betyder at han også skal til at have brød, grøntsager, kød, fisk i stykker, pasta, ris osv.
Det vil være hensigtsmæssigt for jer alle, hvis han kunne nøjes med at få slukket ...
... tørsten tidlig morgen kl 4 og så få mælk og grød om morgenen kl 7, når I alle vågner. Det er naturligt at han i øjeblikket ikke spiser særlig meget grød, når han har fået flaske kl 4.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen kl ca 7: Grød og evt. en flaske
Formiddag kl 10: Grød med frugt
Frokost kl 12.30: Rugbrødshapsere med smørbart pålæg
Eftermiddag kl 15: ½ bolle med smør, lidt frugt
Aften 17.30: Stykker af grøntsager, kød, fisk, ris, pasta osv. Evt frugt/frugtmos som dessert
Sen aften: flaske
Nat: vand
Jeg tror det ville være en god idé at I forsøgte at 'fylde' ham lidt mere op i løbet af dagen. Tiderne jeg har sat på, må du selv rette til i forhold til hans sovetider. Det er kun et forslag. Min tanke er, at når han begynder at få mere fast føde og bliver bedre til at tage sit behov via kop, så vil I kunne nøjes med at tilbyde ham lidt vand, når han er tørstig om natten. At han er tørstig vil kun være naturligt. Det er længe at sove fra kl 20 til 7 næste morgen og spørgsmålet er om han kan. Det er jo ikke alle børn der sover så godt:o)
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Tænder
Der er stor forskel på, hvornår børn får deres første tænder. Nogle bliver født med en tand eller to. Andre er over et år før den første tand melder sig.
De fleste børn får dog deres første tænder omkring 6 mdr.´s alderen og vil have et komplet sæt tænder omkring 3 års alderen, dvs. 20 tænder.
Mange børn får ondt i gummerne, når tænderne bryder igennem. Her kan det hjælpe med en bidering, eller noget koldt at bide i f.eks. et stykke agurk. Skær en skive agurk på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.