Brev:
Søvnrytme, putterutine
Hej Helen,
Min søn fylder fire måneder i næste uge. Indtil nu har vi ikke haft en decideret søvn- eller putterutine. Jeg har forsøgt at spørge min egen sundhedsplejerske, om det snart er på tide, at vi indøver en rytme, men hun har hele tiden sagt, at det ikke kan lade sig gøre, så længe baby ikke er ældre.
Jeg har nu læst flere af dine andre svar, hvori det fremgår, at du mener, at man godt kan lave en rytme for så små børn. Jeg vil derfor nu spørge dig, hvordan vi skal gribe det an.
Som sagt har vi lige nu ingen rytme om dagen. Her sover han som vinden blæser. Jeg forsøger dog at komme ud at gå med barnevognen hver formiddag - længden på turen kan variere, men minimum en halv time. Han sover fint så længe vognen triller, men ofte vågner han så snart vi står stille. Andre gange sover han fint videre i op til tre timer. Natten er til gengæld rimelig konstant. Han bliver puslet, ammet og puttet (og har ikke noget problem med at falde i søvn i sin egen seng) kl. 21, sover til kl. ca 3 hvor jeg ammer ham ...
... halvt i søvne, han sover uden problemer videre i sin egen seng hvor han vågner kl. 7. Han er bare vågen, han græder ikke, så han kommer over til mig i sengen hvor vi hygger og snakker i en halv time ca. indtil han bliver sulten, hvorefter vi står op og pusler. Så bliver han typisk træt igen omkring kl. 8.30-9 hvor han så kommer ud i vognen.
Og så er det så, at resten af dagen er meget, meget forskellig. Jeg har tit indtrykket af at han er træt, men han sover ofte i korte stræk - 30-45 min ad gangen. På den måde bliver han vel ikke udhvilet, men bliver i stedet hurtigt træt igen?
Hvor meget skal så små børn sove? Han har indimellem dage hvor han kun sover 2,5 time fra kl. 7 til kl 21 - er det ikke alt for lidt?
Han er ellers glad og tilfreds, og jeg har indtrykket af at han følger godt med rent udviklingsmæssigt. Han er meget nysgerrig og holder øje med alting. Derfor forsøger jeg også at skærme ham når vi er ude med barnevognen, så så få ting som muligt kan forstyrre ham i søvnen.
På forhånd tak for svar!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.