Brev:
Søvnrytme, putterutine
Hej Helen,
Min søn fylder fire måneder i næste uge. Indtil nu har vi ikke haft en decideret søvn- eller putterutine. Jeg har forsøgt at spørge min egen sundhedsplejerske, om det snart er på tide, at vi indøver en rytme, men hun har hele tiden sagt, at det ikke kan lade sig gøre, så længe baby ikke er ældre.
Jeg har nu læst flere af dine andre svar, hvori det fremgår, at du mener, at man godt kan lave en rytme for så små børn. Jeg vil derfor nu spørge dig, hvordan vi skal gribe det an.
Som sagt har vi lige nu ingen rytme om dagen. Her sover han som vinden blæser. Jeg forsøger dog at komme ud at gå med barnevognen hver formiddag - længden på turen kan variere, men minimum en halv time. Han sover fint så længe vognen triller, men ofte vågner han så snart vi står stille. Andre gange sover han fint videre i op til tre timer. Natten er til gengæld rimelig konstant. Han bliver puslet, ammet og puttet (og har ikke noget problem med at falde i søvn i sin egen seng) kl. 21, sover til kl. ca 3 hvor jeg ammer ham ...
... halvt i søvne, han sover uden problemer videre i sin egen seng hvor han vågner kl. 7. Han er bare vågen, han græder ikke, så han kommer over til mig i sengen hvor vi hygger og snakker i en halv time ca. indtil han bliver sulten, hvorefter vi står op og pusler. Så bliver han typisk træt igen omkring kl. 8.30-9 hvor han så kommer ud i vognen.
Og så er det så, at resten af dagen er meget, meget forskellig. Jeg har tit indtrykket af at han er træt, men han sover ofte i korte stræk - 30-45 min ad gangen. På den måde bliver han vel ikke udhvilet, men bliver i stedet hurtigt træt igen?
Hvor meget skal så små børn sove? Han har indimellem dage hvor han kun sover 2,5 time fra kl. 7 til kl 21 - er det ikke alt for lidt?
Han er ellers glad og tilfreds, og jeg har indtrykket af at han følger godt med rent udviklingsmæssigt. Han er meget nysgerrig og holder øje med alting. Derfor forsøger jeg også at skærme ham når vi er ude med barnevognen, så så få ting som muligt kan forstyrre ham i søvnen.
På forhånd tak for svar!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
Viden om børn:
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder