Svar: Sover 7 timer om natten
Kære Isabelles forældre
Det lyder som om at du lige nu ammer rigtig meget i løbet af dagen og aftenen og derfor som om at lillepigen bliver tanket rigtig godt op - og derfor også er i stand til at sove godt og sove igennem om natten.
Hun må godt sove 7 timer, som det er lige nu - hvis du kan holde til det og ikke er ved at springes på grund af mælken der presser på. Hvis du føler at det er svært at kapere al den mælk først på natten, så kan du godt forsøge om du kan få hende til at tage fra inden du selv går i seng, så hun tager et længere søvnstræk derefter og du "får lettet trykket", men hvis I trives med at hun lige nu styrer det selv på denne måde, så er det helt okay :) Ligefrem at skulle sætte vækkeuret for at amme kl. 23, synes jeg ikke du behøver - prøv enten at lade det være eller at amme inden du går i seng og forsøge at blive "tømt" der.
Det kunne være en god idé at I f.eks. indføre et ...
... bad i løbet af dagen, for at forlænge hendes vågenperiode - f.eks. inden hun skal sove middagslur. Du kunne amme hende, give hende et bad og så amme hende igen inden hun så blev puttet til luren midt på dagen. Det kunne for det første gøre, at hun begyndte at være vågen i lidt længere tid, men det kunne også gøre at middagsluren så blev længere og hun så kunne nøjes med kun 3 lure dagligt. At være vågen 5 kvarter af gangen er ikke meget, når man er 3 måneder gammel og det vil være helt okay at I arbejder på lidt længere vågne og aktive periode og dermed også længere søvnperioder dagen igennem :)
Når hun så både har fået mælk, er blevet badet, fået mælk og derefter puttes, så kan I trille hende en tur, hvor hun hjælpes til at blive holdt sovende - netop fordi barnevognen er i bevægelse - det kan også være med til at påvirke hendes rytme positivt :)
Håber I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
Viden om børn:
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Erstatning - modermælk
Hvis du ikke ammer dit barn, eller hvis du ønsker at supplere din amning med mælk, så er det meget vigtigt, at du giver dit barn modermælkserstatning. Barnet må ikke få almindelig komælk at drikke, før det er 12 måneder gammel.
Modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Det er af høj kvalitet, der er store krav til produceringen og sammensætningen af modermælkserstatning, og børn der får modermælkserstatning vokser og trives rigtig godt. Modermælkserstatning forhandles som...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.