Svar: Sover 7 timer om natten
Kære Isabelles forældre
Det lyder som om at du lige nu ammer rigtig meget i løbet af dagen og aftenen og derfor som om at lillepigen bliver tanket rigtig godt op - og derfor også er i stand til at sove godt og sove igennem om natten.
Hun må godt sove 7 timer, som det er lige nu - hvis du kan holde til det og ikke er ved at springes på grund af mælken der presser på. Hvis du føler at det er svært at kapere al den mælk først på natten, så kan du godt forsøge om du kan få hende til at tage fra inden du selv går i seng, så hun tager et længere søvnstræk derefter og du "får lettet trykket", men hvis I trives med at hun lige nu styrer det selv på denne måde, så er det helt okay :) Ligefrem at skulle sætte vækkeuret for at amme kl. 23, synes jeg ikke du behøver - prøv enten at lade det være eller at amme inden du går i seng og forsøge at blive "tømt" der.
Det kunne være en god idé at I f.eks. indføre et ...
... bad i løbet af dagen, for at forlænge hendes vågenperiode - f.eks. inden hun skal sove middagslur. Du kunne amme hende, give hende et bad og så amme hende igen inden hun så blev puttet til luren midt på dagen. Det kunne for det første gøre, at hun begyndte at være vågen i lidt længere tid, men det kunne også gøre at middagsluren så blev længere og hun så kunne nøjes med kun 3 lure dagligt. At være vågen 5 kvarter af gangen er ikke meget, når man er 3 måneder gammel og det vil være helt okay at I arbejder på lidt længere vågne og aktive periode og dermed også længere søvnperioder dagen igennem :)
Når hun så både har fået mælk, er blevet badet, fået mælk og derefter puttes, så kan I trille hende en tur, hvor hun hjælpes til at blive holdt sovende - netop fordi barnevognen er i bevægelse - det kan også være med til at påvirke hendes rytme positivt :)
Håber I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.