Brev:
Søvnproblemer og fødselsdepression
Kære Helen
Jeg skriver til dig, da jeg virkelig har brug for din hjælp eller gode råd.
Jeg er blevet mor til lille Elias som snart er 1 mdr gammel den 9 april.
Han sover stort set ikke - i løbet af 24 timer / et døgn sover han sammenlagt 7-9 timer max. Søvnen består af 2 - 3 timer midt på dagen. og så sover han 3-5 timer fra kl ca. 20 og så sover han igen 2 -3 timer mellem kl 00:00 til 05:00 alt afhængig af hvornår han vågende først på natten.
Jeg / vi er selvfølgelig meget trætte og har prøvet meget for at få ham til at sove, men lige meget nytter det.
Vi har prøvet at ligge ham i barnevognen og gå ture, men han begynder at græde så snart barnevognen holder stille. Vi prøver at svøbe ham stramt og ligge ham så snart han er færdig med at die fra mig - han ligger måske stille med lukket øjne i 10-20 min hvorefter han græder igen. Jeg har prøvet at sidde med ham til jeg tror han er i dyb søvn, hvorefter jeg prøver at ligge ham fra mig, men nej det virker heller ikke.
Vi har prøvet at lade ham ligge på armen eller på vores mave, men han vågner kort tid efter og det holder heller ikke, idet vi har to andre drenge vi også skal passe og sørge for og det giver ikke os voksne nogen søvn, at vi skal sidde med ham på armen eller sidde med ham i sofaen på maven. Vi har prøvet at ligge ham i hans vugge, så det var det sammen sted han blev lagt hvergang - det virker heller ikke.
Vi er efterhånden meget trætte af at han ikke sover og vi ikke får søvn - for der er ikke plads til mange lure i løbet af dagen når han kun sover en gang. Han kan holde sig vågen fra kl 05.20 til kl 13.40, som det skete i dag og han faldt først i søvn, tror ...
... jeg, fordi han simpelthen var så træt, at han sov ved mit bryst som han plejer og så lagde jeg ham i barnevognen - men mere held end forstand!
Han har meget luft i maven og prutter en masse. Vi har meget svært ved at få ham til at bøvse når han har spist og ja jeg er også splittet for når jeg så langt om længe tror han sover ved mit bryst skal jeg så tage ham op og se om han vil bøvse for så at være sikker på at han vågner?
Han kommer umiddelbart fint af med afføringen og tisser også en masse.
Han har taget fint på i vægt fra at veje 3130g ved fødslen til nu 3½ uge senere at veje 3700g.
Han spiser ofte ved brystet jeg ammer ham mellem 10 -14 gange i løbet af et døgn.
Han virker nogen gange som om han har ondt i maven, men han skriger ikke hele tiden og jeg synes heller ikke han krummer sig sammen i smerter. Det hjælper lidt på hans humør ved, at vi massere hans mave, men kun mens massagen står på.
Jeg har fået en fødselsdepression som nok startede før jeg fødte ham og det gør selvfølgelig ikke vores situation bedre, at jeg til tider har det rigtig dårligt psykisk, men min mand hjælper rigtig meget, så han aflaster mig så meget som overhovedet muligt.
Vi er i vildredde over hvordan vi får ham til at sove og hvad der er i vejen med os eller ham?
Kan han have en søvnforstyrrelse, kan min mælk være for ringe, så det ikke giver ham en ordentlig mæthedsfornemmelse? Kan min fødselsdepression gøre at han får stesshormon i mælken så han også er stresset og jeg burde give ham modermælkerstatning istedet for at amme ham eller?
Ja vi ved ikke vores levende råd og vil virkelig gerne bede om hjælp.
Med venlig hilsen
Ditte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
Viden om børn:
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
TAK for din fantastiske brevkasse! Jeg har overhovedet ikke tal på, hvor mange gange jeg har hentet uvurderlig hjælp ved at læse dine svar på alle mulige problematikker om tør hud, sutteflaske, søvn, afføring, øjenbetændelse osv. osv.
1000, 1000 tak!
Du gør livet nemmere for nybagte forældre og deres afkom. 😊
De bedste hilsner fra
Lise, mor til dejlige Anna på snart 5 mdr.