Svar: Hvor høj bliver jeg?

---

Hej med dig

Hvor høj du bliver afhænger af mange faktorer og jeg kan ikke herfra, hvor jeg sidder, fortælle dig hvor høj du bliver..

Det har noget at sige, hvor høje dine forældre er. Børn ligner ofte deres forældre og hvis forældrene er meget høje, så bliver børn ofte også høje, men hvis forældrene er meget lave, ja så skal man ikke regne med at blive 1.80.

Det har også noget at sige, hvornår du har fået menstruation, for sluthøjden afhænger også af hvornår man går i puberteten. Når først puberteten er godt igang, så vokser du ikke så meget mere ...

Det har også noget at sige, hvor sundt du spiser og hvordan du i det hele taget passer på dig selv. Det er vigtigt at du får kalk, protein, essentielle fedtsyrer. Det får du f.eks. hvis du drikker mælk, spiser kød og fisk. Det er ...

---

---

... også vigtigt at du spiser og lever sundt.

Motion er også vigtigt - ikke fordi det gør dig direkte højere, men fordi det gør dig sund og gør at du har det godt. Og når man har det godt med sig selv, så udstråler man naturligt også en selvtillid, som gør at man naturligt ser højere ud. Du kan også via motion styrke din krop, giv din krop facon, muskler som gør at du kan være super flot og måle 160cm.

---

---

Der er på skolen hvor du går en skolesundhedsplejerske. Jeg vil anbefale dig at du går op på hendes kontor og taler med hende om din højde og hvad du præcist kan gøre. Hun har også papirer, hvor hun kan se hvad højde du havde, da du startede i skole og hun kan måle dig og hjælpe dig med at se på en kurve og se hvad højde du cirka vil slutte med at få :)

Rigtig meget held og lykke fortsat :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

---

Viden om børn:

---