Svar: Ændring af madvaner
Kære K
Det er helt okay at du lige nu vælger at mose maden lidt ekstra, fordi hun så spiser mere - variation kan hun jo netop få masser af på den måde, så du sikrer hendes energibehov.
Ellers må du prøve at lave retter, som naturligt er blødere i konsistensen, det kunne være risotto med forskellige grøntsager, kød osv. Det kunne også være kartoffelmos og millionbøf eller lasagne.
Det er generelt en god idé at bruge sovs i madlavningen, og så kan du mose kartoflerne med sovs og give frikadellen i stykker, så hun på den måde både mades og får noget af jer, men også får lov til at spise selv.
De fleste børn vil naturligt efter 1 års alderen begynde at spise mere selektivt. De putter ikke automatisk alt i munden, men ser ...
... tingene an og nogle fødevarer fravælges allerede inden de er smagt ... Det er også normalt at børn i denne alder, kan finde på at tygge på maden og så derefter spytte den ud. Det handler ofte om at de undersøger netop maden, konsistensen og også interesserer sig for, hvad der sker med maden og hvordan den ser ud når den har været inde i munden.
Det bedste du kan gøre her er, at opfordre hende til det du gerne vil "ind i munden skat, mmm smager godt, ind i munden" så hun hører, hvad du vil. Mere end at fokusere på "nej, det må du ikke", for det gør det kun endnu sjovere at gøre det igen og igen - for så får hun jo også en reaktion fra dig, som er interessant at undersøge nærmere :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Boel-prøve
Boel-prøven blev indført i Danmark tilbage i 1970´erne og var en fast del af sundhedsplejerskernes arbejde. Sådan er det ikke mere, - nogle kommuner laver stadig boel-prøver på børnene, andre kommuner har anskaffet dette. Denne ændring kom samtidig med at man begyndte at hørescreene alle børn ved fødslen.
Boel-prøven er en screeningsmetode, hvor man ser på hele barnet. Man ser på barnets evne til at have kontakt, til at styre sin motorik, til at vælge fokus og man observerer...
Fontanellen
Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.
Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.