Svar: Lyst til lakrids og mælk
Kære Pernille
Det anbefales at gravide ikke spiser alt for meget lakrids. Faktisk siger man at gravide max bør spise 50 g lakrids om dagen, fordi man ellers kan få problemer med væske i kroppen og forhøjet blodtryk.
Det er helt normalt at man som gravid kan få lyst til netop lakrids, hvorfor det er sådan, tør jeg ikke sige, men det er bestemt noget jeg har hørt før. Og lidt lakrids må du altså gerne spise, men hold også igen - lidt og ikke for tit :)
Med hensyn til mælk, så anbefales det jo at drikke 500ml mælk eller spise noget yoghurt, ost osv. når man er gravid. Og gør man ikke dette anbefales det at tage et kalktilskud.
Dit indtag af mælk under graviditeten vil påvirke dit barn, ...
... undersøgelser tyder på at jo mere mælk du drikker, jo større barn vil du få. Mælk indeholde mange gode ting og man mener at visse proteiner i mælken kan have en vækstfremmende virkning på det ufødte barn. Dette vil man undersøge nærmere, det er ikke helt klarlagt.
Men det er godt at du drikker mælk og er glad for det og at du en gang imellem drikker mere end 500ml sker der ikke noget ved. Men du skal ikke overdosere dig selv, så er det bedre at du drikker vand, hvis du er meget tørstig. Det er også vigtigt at du spiser, og drikker du for meget mælk, så kan det knibe med at få plads nok til de andre vigtige fødevarer, som du også har brug for nu.
Så alt med måde :)
Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Viden om børn:
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.