Svar: Mange daglige afføringer
Kære Anne
Planen for dagen ser umiddelbart rigtig fin ud og det er godt at du er opmærksom på din datters indtag af frugt, da alt for meget frugt, naturligvis godt kan virke afførende.
Når børn har meget løs mave, skal man ud over at se på deres indtag af frugt, også vurdere deres indtag af søde ting, fedt og deres evne til at tygge og bearbejde den mad de spiser.
Sukkerholdige fødevarer - det kunne f.eks. være, hvis du puttede sukker på havregrøden om morgenen, så ville det være en god idé at fjerne dette - eller hvis du gav hende saft eller juice at drikke.
Fedtindholdet i maden skal stadig være højt. Det er vigtigt at du laver hendes grød med mælk og også med 1 tsk fedtstof, så grøden er energiberiget nok. Samtidig vil indtagelse af for fedtfattig kost hos børn godt kunne påvirke mave og tarm negativt.
Og så er det vigtigt at hun stadig får grød og mos og bløde fødevarer som hun kan tygge tilstrækkeligt. Hvis hun ikke kan tygge maden godt nok, vil den komme igennem systemet mere eller mindre ubearbejdet, hun vil ikke optage næringen tilstrækkeligt og vil få problemer med løs mave.
Jeg går ikke ud fra at du giver hende for meget sukker, for lidt fedt eller giver hende kerner og råkost, hun ikke kan kapere og derfor er min umiddelbare tanke, at det sandsynligvis vil ændre sig, i takt med at hun bliver ældre og får mere rigtig mad, ...
... mere og mere fast føde.
Du kunne godt prøve at komme lidt ris i hendes grøntsagsmos, for at se om det kunne hjælpe lidt på maven. Godt kogte ris kan faktisk hjælpe lidt på maven.
Du kan også prøve at give hende en lille smule A38 (3,5%) eller lidt tykmælk - hun skal ikke have mere end ½ dl. når hun ikke er ældre, men lidt må hun gerne få. Acidophilus kan have en positiv effekt på maven og du kunne f.eks. prøve at give hende lidt af dette om formiddagen sammen med lidt frugtmos som topping, inden hun puttes til sin formiddagslur.
Banan kan virke lidt forstoppende, revne æbler er godt når man har diarré - hvor f.eks. svesker og blommemos virker mere lakserende.
Du kan også i en periode koge det vand hun drikker af en kop, så du på den måde skåner hendes mave lidt ekstra og så må du også gerne give hende en tvebak eller lignende at gumle på.
Men ellers tænker jeg, at det jo også er godt at hendes mave fungerer - så længe hun ikke har ondt i maven eller har konstante problemer med rød numse osv. på grund af hendes hyppige afføringer, så er det jo til at leve med. Hård mave, smerter og forstoppelse, det er svært at håndtere - så måske hellere lidt for meget gang i maven end at maven stopper helt, hvis man nu skal vælge ... eller? :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke - og hvor dejligt at hun sover fra 22.30 til 05 - super!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.