Brev:
Søvnrytme med tvillinger
Kære Helen
Har læst næsten alle indlæg/besvarelse i din brevkasse og har helt klart suget mange ting til mig, men bliver altså alligevel nødt til at bede om råd til min egen situation.
Jeg fik tvillinger ved planlagt kejsersnit sidst i maj – født 37+5. Pigen var 48 cm og 2750 g og drengen 50 cm og 2650 g. Fordi drengens mavemål var mindre end hovedmål blev han vurderet som undervægtig og skulle startes op med det samme på mme på kop. Dette fungerede ikke super optimalt så efter 6 frustrerende dage gik vi over til flaske. Hans sutteteknik var absolut dårlig i starten men har ingen problemer nu. Pigen fik efter 4 dage også tilbudt mme på kop, da min mælk var længe om at løbe til.
Jeg ammer begge – i starten dobbeltammede jeg – men nu har de så forskelligt madbehov at de bliver fodret på skift efter behov. Efter nogle frustrerende dage med appetitspring her omkring 3 mdr. har jeg haft svært med at følge med mælkeproduktionen, hvorefter jeg besluttede at de skulle have en flaske til aften, hvor jeg syntes at der er lidt lavvande i min mælk.
Drengen kan fint tage flaske og sut – pigen nægter pure den slags. Har været igennem alt hvad der findes på markedet, men som regel ender det med at hun bliver så gal at hun græder med tårer, og er utrolig svær at få dysset ned. Hun er begyndt at syntes om at få en stofble mellem hænderne og op til hovedet, men det er langt fra hver gang at hun syntes det er optimalt.
Vores døgnplan er ca:
6 : ammes
6-7 : snakker lidt og morgen hygger hvorefter de vugges lidt og sover videre når trætheden melder sig
8-10 : vågner fra morgenlur
11 : drengen sover formiddagslur – ca 1 time – pigen ca 25 min – 1 time
12-15 : amning og kaos ;o)
15-17 : drengen sover eftermiddagslur ca 1 – 4 timer – pigen 25 min – 1 time
18-21 : amning og putning
som regel sover de senest 21:30
skal som regel kun ammes én gang hver kl 3-4 – ofte kun drengen.
Situationen er nu den at drengen er super nem. Han lægger sig til at sove uden de store problemer. Om dagen bliver han svøbt i sin dyne – får sin sut og jeg vugger ham lidt i armene eller i liften og så er han væk. Pigen sover super fint om natten – hun sover videre når hun har fået mad og problemet opstår når vi står op ved 8 – 10 tiden. Hun skriger og græder super meget når hun skal sove. Det er tydeligt at hun er træt – gnubber øjne og næse, men kan simpelthen ikke få hende til at ...
... falde til ro. Når hun endelig overgiver sig powernapper hun kun.
Nogen gange kan jeg høre at hun drømmer og ligger og græder lidt i søvne – så går der som regel kun 5 min, så vågner hun grædende op og er svær at trøste. Jeg har forsøgt at få det ind i en rutine, så de kan få de 3 lure om dagen de skal have, men det er svært.
Jeg har prøvet at putte dem i deres combivogn udenfor om formiddagen – men pigen vågner jo så kort tid efter og det er fuldtændig underordnet om jeg går med dem eller vugger dem – hun vågner alligevel. Som regel får hun lavet så meget lyd at hun vækker drengen – så har jeg to overtrætte børn jeg skal forsøge at få til at sove.
Hvis jeg putter dem hver for sig – så vågner drengen hurtigere af søvnen – det virker som om han ikke vil være alene. Det har gjort at jeg lidt har opgivet at putte ham udendørs i combivognen, for jeg kan ikke efterlade hende indenfor når hun er ked og så vugge ham samtidigt udenfor. Det eneste der virker er, at han sover i sin lift indenfor – gerne i stuen hvor jeg så sidder med pigen. I starten ville hun kun sove når hun lå på mig, men det er hun også kommet fra.
Når hun er vågen er hun super glad – jeg leger med begge to, laver øvelser og snakker – al den stimulering de skal have – det er kun når hun bliver træt og skal sove at balladen er der. Jeg har prøvet at amme hende i søvn – efterlignet natteritualet – synger for hende, stryger/aer hende – det hjælper ingenting. Som regel bliver hun ammet når hun vågner af sin lur og jeg ville så gerne amme igen inden hun skal sove næste lur, men her starter noget af balladen også – det er ofte at hun ikke vil have mad inden hun skal sove. Hun bliver tosset når jeg tilbyder hende brystet. Jeg kan se at hun er sulten – men ligeså snart jeg lægger hende til så suger hun 4 sek og så laver hun flitsbue bagud og skriger.
Jeg har prøvet at give hende mad før hun bliver træt men det kan også nogen gange få det hele til at starte. Ligenu powernapper hun kun hele dagen indtil min mand kommer hjem. Først der får vi som regel dem til at sove lidt til aften fordi jeg nu kun skal koncentrere mig om et barn ;o)
Det blev et lidt langt (lidt rodet) indlæg og lige nu ved jeg egentlig ikke hvad mit specifikke spørgsmål går på – har måske bare brug for dine tanker/fif/råd/gode ideer til hvordan jeg kan få en hverdag til at fungere uden at ende på den lukkede ;o)
Med venlig hilsen
Spip
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Orlov
Som børnefamilie i Danmark, har I særlige rettigheder i forhold til at få orlov.
I har f.eks. begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter...
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.