Svar: Middagslur og sengetid
Kære Gitte
De fleste børn på Emilies alder, vil normalt have behov for at sove ca. 13-13½ time i døgnet. Det vil ofte være fordelt sådan, at barnet sover 11½ time om natten og en middagslur på 2 timer. Barnet kan også sagtens sove 3 timer om dagen og en nattesøvn på 10 timer, det er helt okay.
Middagsluren vil ofte ligge mellem 12-14, og det er sådan at jo senere luren ligger, jo mere vil den påvirke tidspunktet for putning om aftenen. Hvis din datters lur kommer til at ligge efter kl. 16, så vil søvnen naturligt 'æde' af ...
... nattesøvnen og det kan være svært så at få hende i seng allerede kl. 20.
Så at Emilie begynder at protestere mod at blive puttet om aftenen kan altså godt hænge sammen med at hun sover sent i løbet af dagen. Måske skulle du prøve at starte dagen lidt tidligere så hun også naturligt sover middagslur lidt tidligere og dermed også er mere klar til at gå tidligere i seng :)
De fleste børn begynder i 3 års alderen at kunne undvære deres middagslur.
Fortsat held og lykke, håber du hermed er hjulpet videre på vej :)
Fortsat god sommer!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
Viden om børn:
Kravle
De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.
Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.