Svar: Snakker ved senge tid
Kære Dorthe
At jeres datter ikke falder i søvn med det samme, men ligger og snakker og hygger sig inden hun overgiver sig til søvnen, synes jeg lyder helt fint og helt okay.
Det hænger sandsynligvis sammen med at hun sover ret meget i løbet af dagen, ofte når hendes søvn jo op på 3-4 timer samlet og derfor er det naturligt at hun måske først er klar til at sove, når klokken er 20 ... men da det fungere godt for jer, og hun er glad og tryg ved sin seng, så synes jeg det lige nu er helt fint at putte hende tidligt og netop lade hende falde til ro på den måde I beskriver.
Sammenlagt vil de fleste børn have behov for at sove ca. 13½ time i døgnet, det vil ofte være fordelt, så barnet sover 2½ time om dagen og 11 timer om natten. Det svarer altså til at sove fra 20 til 07 og så ...
... sove en kort formiddagslur på måske 45 minutter og en middagslur på 1½ time. Jeres datter sover altså fint det hun har behov for også selvom I vækker hende om morgenen, når dagen skal begynde :)
På sigt kan man godt skulle putte hende senere, fordi det kan være uhensigtsmæssigt at hun forbinder det at blive puttet, men at skulle ligge i sin seng i op til en time uden at sove - det er et langt ritual. Men så længe hun stort set klarer det selv og ikke er afhængig af at I sidder hos hende hele tiden, så synes jeg som sagt at det er okay at I putter hende tidligt. Hun er jo glad og trives med det.
Men årsagen skal som sagt nok findes i at hun puttes før hun reelt er træt nok til at sove, når man ser på hendes samlede søvn over døgnet :)
Fortsat held og lykke og fortsat god søndag :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!