Svar: Væske, behov og beregning
Kære Pernille
Når man skal beregne væske, så skal man som udgangspunkt beregne ud fra den mængde væske der drikkes - det vil sige væske der indtages af kop, bryst eller flaske. Der indgår naturligt en lille smule væske via maden, men det tæller ikke med i det egentlige væskeregnskab, det er blandt andet derfor vigtigt at man ikke erstatter alle flasker eller amninger med skemad, men stadig tilbyder barnet en stor del mælk/væske ved siden af.
Når man skal beregne væske, så vil de fleste børn have brug for mellem 100-150ml pr kg de vejer. Det vil sige at hvis man har et barn som vejer f.eks. 8 kg, så vil barnets væskebehov udregnet være på minimum 800ml og op til ca. 1200ml. Og det er rigtig meget. Jo mere aktiv, jo mere barnet sveder osv. jo mere væske har ...
... barnet naturligt behov for ...
Dette behov dækkes normalt i 8 måneders alderen ved at tilbyde barnet 3 amninger/flasker dagligt, svarende til ca. 600ml og derudover skal barnets væskebehov så dækkes af den mængde mælk, der er tilsat grød og mos. Ikke umiddelbart den mængde væske som maden laves med, men de 50ml mme som du tilsætter eller kommer på grøden - de kan tælle med. Og så skal behovet også dækkes af det som barnet kan drikke af en kop.
Jeg håber at dette hjælper dig lidt videre :)
Tusind tak for dine skønne ord om min nye bog, jeg er meget meget glad for at læse det du skriver - det er virkelig dejligt og du kan tro, - jeg skal nok foreslå forlaget at der også skal komme en bog om kost :) Tak!
Fortsat held og lykke med lille Sophus! Knus fra mig til dig:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.