Svar: Jeg har det dårligt med min højde
Kære du
Alle bør bliver løbende målt og vejet af sundhedsplejersken og lægen, og vægt og længde tegnes ind på kurver. Hvis et barn har problemer med væksten vil det fremgå af disse kurver.
Ud fra din beksrivelse er der aldrig blevet stillet spørgsmålstegn ved din højde, dvs at du er vokset som du bør og som man kan forvente. Vi er jo alle forskellige af størrelse og vi ligner også vores forældre. Hvis dine forældre ikke er særligt høje, så kan du heller ikke forvente at ...
... blive det.
I stedet for væksthormon, så vil jeg foreslå dig at gå til noget styrketræning, så du får en mere muskuløs krop. Naturligvis ikke i overdreven forstand, men mere for at give dig en pæn facon. Samtidig vil det også give dig selvværd og en følelse af at du ser godt ud, og når man føler sådan, så ranker man også ryggen og syner højere end man reelt er.
Prøv at fokusere på det pæne ved dig selv, dine øjne, dit hår. Forsøg at glemme folks dumme kommentarer.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.