Brev:
Baby ændrer søvnrytme
Hej Helen
Jeg er ny her på din side, men har ofte været inde og læse dine meget brugbare svar på forskellige spørgsmål. Og nu håber jeg så du kan hjælpe mig med et par gode råd.
Min datter Luna er godt 3 mdr. og har lige siden hun blev født været en nem og glad pige. Hun har fået flaske lige fra starten af og vi har måttet skifte rundt mellem de forskellige MME - fra Nutramigen til Nan H.A og nu til NAN 1. Men det jeg gerne vil have din hjælp til er hendes søvnrytme i dagtimerne.
Hun har altid været rigtig god til at sove både nat og dag lige fra hun blev født. Men det har de sidste 3 uger ændret sig meget. Hendes rytme var før sådan:
kl. 06.30 - 07,00: vågner - vi pusler, får tøj på og hygger os med det.
derefter får hun en flaske.
kl. ca. 8.30 - 09.00 - puttes til formiddagslur - kunne sagtens sove 3 - 3,5 timer.
11.30 - 12.00: vågner - bliver puslet, leger og synger og får flaske.
kl- 13.30 - 14.00: bliver puttet til eftermiddags lur - sover gerne 3 - 3,5 timer.
kl. 16.30-17.00: vågner bliver puslet, får en flaske.
18.30: får nattøj på (kommer i bad hvis hun skal det den dag) og får en lille godnat flaske.
kl.19.00 puttes i seng og sover til midt nat.
ca.kl . 02.00-0.3.00: får en flaske og ren ble puttes igen og sover til ca. 6.30-07.00.
Men nu ser det helt anderledes ud - om natten sover hun stadig fint - og er begyndt indimellem at sove igennem - fra kl. 20.00 - 21.00 til kl. 5.30 -06.00. Det er dog ikke så tit det sker, men er hun rigtig træt gør hun det. Det er om dagen at vi nu har problemer. Hun sover ude i barnevognen de to gange om dagen.
På en god dag sover hun max. 3 timer formiddag og eftermiddag men jeg er ude rigtig mange gange og give hende sutten og lulle hende videre i søvn (det skal lige siges hun er ikke vandt til at ...
... blive kørt i søvn i barnevognen) men det fleste dage sover hun 2 timer formiddag og 2 timer eftermiddag - og de dårlige dage sover hun 1/2 til en hel time af gangen og vågner op er stadig træt, men vil ikke sove videre heller ikke selvom jeg luller hende i søvn.
Vi kan mærke på hende at hun har brug for mindst 5 timer i dagtimerne for at fungere nogenlunde, men lige nu sover hun som vinden blæser - og de dage hvor hun kun sover kort tid af gangen bliver hun overtræt og vil slet ikke sove og om aftenen er hun meget pylret - skriger og er bare utilfreds indtil hun endelig dratter i søvn og kommer i seng. Og det skal lige siges at de første 2 mdr. hørte vi hende nærmest aldrig skrige.
Hun er stadig glad og pludre - men ikke så meget som før fordi hun hurtig bliver træt og utilfreds. Det føles som om hun lige nu ikke ved hvad hun vil - sove eller være vågen. Som om hun stadig har brug for sine 5-6 timer men gerne vil være vågen også.
Jeg er klar over at hun vil være mere vågen nu - og det er selvfølgelig også ok - men jeg vil gerne hjælpe hende til at hun får sovet de timer hun har behov for at være glad og tilpas. Det virker bare som om hun ikke helt fungere lige nu - og det synes jeg er synd.
Så mine spørgsmål til dig er - om du ved hvorfor hun lige pludseligt har lavet helt om på det hele og så selvfølgelig hvad jeg kan gøre for at hjælpe hende tilbage i en god rytme.
Jeg er klar over at hun endnu ikke har en fast rytme og vi har nok også været for godt forvænt de første par måneder - men som det er nu - fungere hun bare ikke ordentligt og det synes jeg er synd for hende. Vi vil gerne have vores glade - veltilpasse lille pige tilbage :-)
Jeg beklager det lange brev og håber du kan hjælpe os.
På forhånd mange tak.
De bedste hilsner
Kristina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.