Svar: 3 lure er for meget, 2 lure er for lidt
Kære taknemmelige mor
At 3 lure er for meget og to lure er for lidt, handler sandsynligvis om at din dreng har svært ved at klare eftermiddagen, hvis han vågner allerede kl. 15 eller kun sover ½ times eftermiddagslur ...
Jeg tænker derfor at løsningen for jer må være at du putter ham kl. 10.15 som nu og her lader ham sove 1½ time, som han gerne vil. Derved vil du kunne putte ham til middagslur kl. 14 og han vil således kunne sove til ca kl. 16 og derfor bedre kunne holde sig vågen til om aftenen, hvor han stadig kan puttes kl. ca 20 som nu.
En plan for dagen ser derfor nu således ud:
Morgen kl. 7: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden og evt. lidt frugtmos (jerntilskud, hvis ikke der gives 400ml mme dagligt) og vand af kop.
Formiddagslur fra 10.15-11.45
Frokost 12: Små rugbrødshapsere med smørbart ...
... pålæg, suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop.
Tilbydes evt. lidt ekstra frugt, brød eller lignende og ammes inden han puttes til middagslur kl. 14, hvor han gerne må sove 1½-2 timer
Eftermiddag 16: En portion tykmælk med revne æbler, frugtmos, lidt rugbrødsdrys eller lignende, evt. lidt flerkornsgrød, ½ bolle med smør, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags, vand af kop. Der skal være både mad i stykker og mos, maden tager udgangspunkt i jeres mad og han må gerne få pasta med kødsovs, lasagne, frikadeller, laks, rødspættefilet, - hvad I nu kan finde på af børnevenlige retter med hakket kød, sovs og mild fisk.
Ammes og puttes til natten 19.30-20
23-24: Ammes og sover videre til næste morgen tidlig
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
Viden om børn:
Colostrum (råmælk)
Colostrum er navnet på den mælk der dannes i brystet umiddelbart efter fødslen. Dette kaldes også råmælk og alle kvinder vil danne råmælk, også selvom de føder for tidligt.
Råmælken er meget proteinrig og indeholder antistoffer som er med til at bekytte barnet mod sygdomme og beskytte imunforsvaret. Antistofferne beskytter mod sygdomme ved at beklæde tarmsystemet indvendigt, så bakterier mv. trænger ind i tarmen.
Colostrum er fed og gullig. Den kommer i små...
Babysvømning
Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.
Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.