Svar: Ondt i maven om aftenen
Kære Mor
Dejligt at høre fra dig igen - det lyder som om at I har det godt alle sammen :)
Det er svært at sige, hvad det er præcist jeres datter reagerer på om aftenen, siden hun får ondt i maven. Min umiddelbare tanke er at hun måske har brug for at få noget ekstra at spise inden I putter hende.
Det kan være en portion havregrød, der gives som en del af putteritualet. havregrød giver god mæthed og ro i maven, det indeholder fibre, protein mv. som stabiliserer blodsukkeret over længere tid og også giver længere varende mæthed. Så på samme måde, som det er godt at starte dagen med, kan det altså med fordel også bruges inde sengetid.
Det skal naturligvis gives i passende afstand fra aftensmaden, så hun spiser begge dele :)
Derudover sender jeg jer her en plan for dagen, som den kan se ud til en pige på 17 måneder:
Morgen: Havregrød, letmælk af kop.
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, evt. lidt marmelade, frisk frugt og bær, vand af kop.
Frokost: Rugbrød med kød og ...
... fiskepålæg, suppleret med forskellige grøntsager, ½ hårdkogt æg, rester fra aftensmaden som pasta, ris eller lignende. Vand af kop.
Eftermiddag: En portion A38 eller lignende med revne æbler, banan, mysli, rugbrødsdrys mv. ½ bolle med smør og ost, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Evt. lidt før aftensmad: En tallerken med lidt forskelligt grønt
Aften: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags - helt almindelig børnevenlig mad, som smager af noget og som I andre også spiser. Letmælk af kop.
Godnatgrød som indgår som en del af putteritualet og vand af kop. Puttes med godnathistorie og vågner hun om natten og er tørstig tilbydes hun vand.
Jeg håber at lidt ekstra mad inden sengetid vil give jeres datter mere ro i maven og hjælpe hende om aftenen. Hvis hun vedbliver at have ondt og vågner af smerter fra maven, som I mener, så bør I få hende tjekket af lægen :)
Håber dette kan bruge lidt videre på vej, fortsat held og lykke. Fortsat god søndag.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
6. oktober 2026 | Diverse | 18 mdr.
Hvordan passer jeg på mig selv som fuldtidsmor?
Kære Helen Jeg kunne godt tænke mig lidt generel sparring på, hvordan man...
3. september 2026 | Diverse | 2 år, 8 mdr.
Valg af børnehave - 2 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi skriver angående vores dejlige datter, som er 2 år og 8...
Viden om børn:
Kolik
Kolik er den betegnelse, man bruger om et barn, der dagligt eller næsten dagligt, er helt utrøsteligt, grædende og skrigende. Den ældre definition af kolik er, at barnet skal græde og være utrøstelig i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen og i mere end 3 uger.
Kolik er en udelukkelsesdiagnose. Det betyder, at lægen skal have undersøgt barnet grundigt og have udelukket, at barnet har smerter fra nakke, skuldre, ryg eller andre steder, Ligesom det skal være udelukket,...
Lægeundersøgelser baby og børn
I Danmark er det fastlagt ved lov, at alle børn skal tilbydes forebyggende helbredsundersøgelser ved egen læge. Det anbefales at bestille tid hos lægen, når barnet er henholdsvis 5 uger, 3 mdr., 5 mdr., 1 år, 15 mdr., 2 år, 3 år, 4 år, 5 år og 12 år.
Undersøgelserne indeholder også vaccinationer og en samtale med lægen, hvor I taler om barnets trivsel, og om barnet udvikler sig som forventet. Lægen vil måle og veje barnet og her se, om barnet følger sin vækstkurve. Barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alt din støtte og hjælp indtil nu. Igennem dig har jeg lært at have tillid til mine beslutninger og oser ud af tryghedsposen til min dreng og dette med god samvittighed!!!
Ingen tvivl om at du altid skal være min sundhedsplejerske :-)
Kærlig hilsen
P, mor til dreng på 15 måneder.