Svar: Vækkes af middagslur?
Kære Tinusmor
Som udgangspunkt skal børn naturligvis have lov til at sove, når de sover. De sover når de er trætte og har brug for at sove, og vågner naturligt når de ikke har brug for at sove mere ... Men nogle gange skal man nu alligevel vække børn og det gælder f.eks. når der er tale om små børn, som stadig skal spise mange måltider i løbet af et døgn for at trives og tage godt på :)
Når man er 2 måneder gammel, så er det super flot at kunne sove 5 timer i træk. Jeg synes dog det er uhensigtsmæssigt, hvis barnet sover 5 sammenhængende timer om dagen, fordi det gør, at barnet naturligt kommer til at springe et måltid over. At barnet gør det en enkelt gang sker der sjældent noget ved, men hvis man over flere dage lader ...
... barnet sove 5 timer i træk om dagen, så vil man ofte opleve at barnet begynder at søge brystet ekstra om natten - simpelthen for at få sit væske- og mælkebehov dækket ind på andre tidspunkter :)
Derfor er det noget meget fornuftigt i at vække barnet om dagen, så hun ikke sover mere end max 4 timer mellem sine måltider. Det er vigtigt at forsøge at skabe en rytme, hvor barnet så vidt muligt lærer at det er om dagen man er aktiv, spiser, pludrer osv. og det er om natten der er mest ro og hvor man sover. Det er også bedre for alle hvis hun vil tage et langt stræk mellem kl. 24 og 05 og hun må gerne sove nogle lange stræk om natten, hvis hun så spiser hyppigere om dagen.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Barselshotel
Barselshoteller findes både på sygehuse og i privat regi.
Kravene til at komme på et offentligt barselsehotel er forskellige. Nogle steder barselshotellet for flergangsfødende, der har haft en ukompliceret graviditet og fødsel, andre steder er det til førstegangs forældre, der har brug for lidt ekstra tid, inden turen går hjem. På barselshotellet vil både mor og far typisk kunne være til stede hele døgnet og personalet kan tilkaldes, ved behov for hjælp.
På et...
Ultralydsscanning - gravid
Ultralydsscanning giver os muligehed for at se ind i livmoderen til det lille barn. Ved at ultralydsscanne kan man således se, om barnet har det godt, man kan vurdere, om barnet vokser, som det skal, og man kan regne ud, om terminen er rigtig. Man vil også kunne se, om der er mere end et barn.
Når man ultralydsscanner, bevæger man et kegleformet eller rundt apparat rundt på den gravides mave. Der sendes nogle lydbølger gennem maven og på en skærm, vil man kunne se, hvordan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.