Svar: Søvn - lade ham skrige eller tage ham op?
Hej
Ingen børn skal ligge og skrige sig i søvn, børn der klynger sig til voksne for at falde til ro, har brug for at blive trøstet, holdt om og mærke at man er der. Det er ligeså voldsomt for et lille barn at få lov til at ligge og græde, som det er at blive slået. Derfor skal man lytte og tage sit barn op, præcis som du også gør.
Der kan være flere årsager til at din dreng vægrer sig mod at skulle sove, måske er tidspunktet du putter ham forkert. Hvis han ikke er træt nok, vil han naturligvis protestere mod at blive puttet for ingen af os kan sove på kommando. Det kender du også fra dig selv, hvis du går i seng fordi du ved at du bør sove, du skal til et møde i morgen og du skal være frisk. Hvis du ligger i din seng og tænker "jeg skal sove, jeg skal sove" så kan du med garanti ikke sove.
Derfor kan man ligeså godt gå op og vente på at man bliver træt nok, det er dybt frustrerende for både børn og voksne at ligge i sengen, hvis man ikke er træt nok.
Jeg giver nogle gange forældre det billede at der kører et søvntog. Forestil dig, at der kører et tog, som styrer ...
... vores søvn. Det handler om at springe på toget, når det holder ved perron. Hvis I kommer for tidligt til toget, skal I vente noget tid på, at toget kommer. Det er frustrerende at vente, og det er frustrerende at ligge i sin seng og ikke føle sig parat til at skulle sove.
Man kan også komme for sent til et tog, hvor barnet bliver overtræt og igen ikke kan sove, men bliver frustreret og ked af det. Det handler altså om at springe på toget, når tiden er rigtig, og kommer I for sent eller for tidligt til toget, er der ingen grund til at blive liggende i sengen.
Når du derfor oplever at din dreng bliver ulykkelig, når du putter ham, så er løsningen nogle gange at tage ham med ind i stuen igen. Afbryde hele puttesituationen, lade barnet være aktiv og lege lidt eller måske bare sidde på skødet hos mor eller far og slappe af, kigge lidt ud i luften og atter mærke roen falde over sig.
Der går ofte 20-40 minutter, så kommer næste søvntog forbi og så er det en god idé at springe på dette og starte putningen forfra.
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
Viden om børn:
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.