Svar: Ballade under spisning
Kære Eva
Små fremskridt med søvn er bedre end ingen fremskridt og det går trods alt fremad, selvom det er to skridt frem og et tilbage ... :)
Med hensyn til spisningen, så synes jeg I skal til at sætte lidt grænser. Det er fint at holde fast i hendes tallerken, så hun ikke kan vælte det hele rundt og I må også meget gerne afbryde måltidet, hvis det bliver for voldsomt.
I første omgang er det en god idé at motivere hende til det I ønsker, nemlig at hun skal spise maden. "Ind i munden skat, nej ikke på gulvet, ind i munden, mmm mam mam, smager godt" osv. så hun hører hvad I vil.
Det er også en god idé at anerkende hendes nysgerrighed og udforskningstrang, ved at tilbyde alternativer. Hvis hun gentagende gange banker gaflen ned i tallerkenen, eller banker tallerkenen i bordet eller smider den på gulvet, fordi hun synes lyden er spændende, så kan det være en idé at give hende en tromme eller et hammerbræt at lave lyd med i stedet. Hvis hun vælter sit glas med mælk for at se hvordan mælken løber ud over bordet og ned på gulvet og fascineres af denne læring, så er det vigtigt at lade hende lege med vand og bøtter i badekarret.
Hvis hun fascineres af at mærke grøden smatte ud ...
... mellem hænderne, skal hun måske have lov til at sidde og smatte med noget dej eller lege i en sandkasse (når nu frosten fra jorden er væk) :)
Det er altså et spørgsmål om at vurdere, hvad det er hun gør og hvis hun undersøger lyd, væsker, fornemmelsen af maden i hånden osv. så er det godt at stimulere denne lyst på andre tidspunkter end ved spisebordet.
Hvis hun gør det for at prøve jeres grænser af, for at se hvad reaktion hun får fra jer, så skal I sætte grænserne. Så skal I sige Nej! og fjerne enten hende eller fjerne hendes tallerken.
Hvis I fjerner tallerkenen, så vil hun sandsynligvis brokke sig højlydt, hvis hun er mere sulten. Her giver I hende så tallerkenen igen, men fortæller hende at maden skal spises. Smider hun med den igen og tydeligt leger og prøver grænser, så er måltidet slut og hun får ikke mere. Hænderne tørres, hun sættes ned og er færdig med at spise.
Det at lade en handling følge med, det at flytte tallerkenen eller flytte hende gør at hun bedre kan huske det nej I giver hende. Det forhindrer hende ikke i at gøre det igen, men stille og roligt vil hun kunne huske at her var noget I ikke ville have :)
Håber I kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om opdragelse:
20. april 2026 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Kære Helen, Mit spørgsmål går på en bekymring for min lille pige på 3,5 år....
18. marts 2026 | Opdragelse | 3 år, 1 mdr.
Hej Helen Jeg har lige et spørgsmål omkring det her med at sige undskyld....
16. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Tak for dit svar omkring vores datter på 2år og 9mdr. Det har...
11. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg har lige brug for at følge op på mit brev om afvænning af...
24. februar 2026 | Opdragelse | 2 år, 8 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 8 mdr.
Hej Helen Jeg har tidligere skrevet til dig om vores datter på 2 år og 8 mdr...
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre









