Svar: Ammer stadig 6 gange i døgnet
Kære Linda
Tak for din omsorg - nej jeg er bestemt ikke blevet syg, der er bare mange som spørger mig om råd i øjeblikket :)
En plan for dagen til en frisk på på snart 8 måneder kan se således ud:
Tidlig morgen 05: Vågner med amning, det er en dejlig måde at starte dagen på (også selvom det er tidligt :o)
Køres i dagpleje 6.15
Morgen 7: Havregrød, vand af kop
Puttes til morgen/formiddagslur
Formiddag 9.30-10: ½ bolle med smør, ost i stænger, frisk frugt, evt. lidt frugtmos, vand af kop.
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med små rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, vand af kop.
Puttes til middagslur
Eftermiddag 15.30-16: En lille portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop. Kan stille og roligt også overgå til at få lidt tykmælk med revne æbler, lidt rugbrødsdrys eller lignende.
Powernapper evt. fordi hun kommer meget tidligt op
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og stille og roligt mere og mere familiemad - ris med sovs, pasta med kødsovs, lasagne, laks, rødspættefileter, kartoffelmos og millionbøf, frikadeller (kød ...
... eller fiskedeller) .... Der skal både være mos og mad i stykker, vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes og sover herefter til næste morgen tidlig.
Som du kan se er der i denne plan plads til 3 amninger dagligt, hvilket normalt er passende for børn i 8-9 måneders alderen. Da du allered har fjernet eftermiddagsamningen, vil det være amning inden formiddagsluren du skal fjerne næste gang og derefter amningen inden middagsluren. På den måde lære din datter at blive puttet uden at skulle have mælk.
Du behøver ikke bruge mme i madlavningen, hvis du bruger sødmælk i stedet. Du skal dog være opmærksom på at hun først efter 9 måneders alderen må få større mængder sødmælk, så for at holde hendes mælkeindtag på et rimeligt niveau, så anbefaler jeg også at hun så vidt muligt slukker sin tørst i vand og får sit mælkebehov dækket af amninger hos dig. Fra 9 måneders alderen kan hun uden problemer så begynde at få f.eks. lidt tykmælk om eftermiddagen, som et mellemmåltid. Også sovs, ost osv. er kilder til kalk :)
Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke.
Rigtig god weekend :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.