Svar: Natspisning
Kære Rikke
Det er svært at sige om din datter vågner af reelt sult eller behov for at spise mere eller mere i drømme - umiddelbart lyder det nu mest som om at hun vågner, fordi hun har brug for mad i maven på det tidspunkt ...
Det er naturligvis vigtigt at finde en balance, for et eller andet sted, så vendes hendes mave jo også til at skulle spise og ved at give hende mad kl. 02, så vil hun blive ved med at vågne og søge mad, fordi hun naturligt bliver ved med at have dette behov / føle sig sulten. Modsat skal man jo ikke nægte pigen mad, hvis hun virkelig har behov.
Du skal naturligvis blive ved med at tilbyde hende ...
... mad nok hele dagen igennem og også bibeholde et solidt godnatmåltid, som så gerne skulle kunne mætte hende til næste morgen. Kan det ikke det, så kunne du overveje om ikke du kunne stille ½ skive rugbrød og en drypfri kop med lidt vand ved hendes seng, så hun selv kunne tage sig lidt at spise og drikke, når hun vågnede - og det ikke var dig, der skulle op og stå og lave dette klar midt om natten ...
Det kan også være et spørgsmål om at give hende mindre og mindre kl. 02, så hun tilsidst ikke længere behøver dette, men netop vender sig til at sove uden :)
Håber du kan bruge disse råd lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
30. december 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Uro ved aftenputning - 13 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på snart 13 måneder. Hun har næsten lige...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.