Svar: Sover godt om natten, men dårligt om dagen
Hej med dig
Tak for dit brev og dine fine overvejelser :) Der er sandsynligvis flere ting der spiller ind hos jer og en af de ting der umiddelbart først springer mig i øjnene er, at din datter ikke får mælk inden hun skal sove.
Jeg ved godt at det er fornuftigt at adskille mælk og søvn fra hinanden, men det er dog sådan at mælken inden barnet puttes, hjælper barnet med at falde til ro, det giver barnet lidt ekstra nærhed og fysisk kontakt, stimulere barnets oxytocin dannelse og derudover så sover vi alle jo bedst, når vi er mætte ...
Planen du sender for dagen er i øvrigt vældig fin. Det lyder helt relevant med de 3 lure dagligt og det er også helt normalt for alderen, at jeres datter lige nu er mere vågen om aftenen og går lidt senere i seng og bruger det meste af aftenen på at fylde sig op ved brystet. Jeg kan godt forstå at I savner voksentid, men lige nu er I nødt til at tænke i familietid og det ændre sig igen. Når jeres datter bliver 6 måneder ...
... vil hendes søvn naturligt ændre sig og der er ingen tvivl om at introduktion af skemad også vil have en virkning, fordi det er med til at påvirke hendes indre ur, hendes cirkadiske rytme :)
Jeg kan godt forstå dine tanker omkring risiko for 'overfodring' men det er dog sjældent at børn overfodres når de ammes og de vil som regel have en god evne til at regulere deres behov selv. Jeg synes derfor at du skal forsøge at vende hendes rytme lidt, så du lige nu forsøger at amme hende lidt ekstra igen ingen hun puttes og stille og roligt går over til kun at amme hende inden søvn.
Den rytme I oplever lige nu med sen sengetid osv. er således helt normal for hendes alder, den uro og ekstra søgning mod brystet hører også alderen til - tiden vil her arbejde for jer. Men det vil være en rigtig god idé at du nu prøver at få en rytme, hvor du ammer hende inden hun skal sove i stedet for at gøre det, når hun vågner :)
Rigtig meget held og lykke, rigtig glædelig jul.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Skråstol
Børn har brug for at kunne bevæge sig frit for at udvikle sig bedst muligt. Børn der placeres i en skråstol vil sidde passivt og vil, hvis de sidder der længe, blive svage i nakke og ryg. Man kan sagtens vænne et barn til at sidde i en skråstol, hvis det har underholdning foran sig, og det kan være bekvemt for forældrene, men det er ikke det bedste for barnet.
Et barn skal have lov til at være på gulvet så meget som muligt. Det er på gulvet at barnet lærer at trille, krybe og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine