Brev:

Gode forslag til søvn om dagen og natten

Hej

Tusind tak for en god brevkasse. Nu har jeg endelig fået meldt mig ind.

Jeg har en søn på 5½ måned, som næsten fra han blev født, har haft svært ved at sove om dagen. Han har tidligere kun sovet 30 min. ad gangen, hvilket nu er gået over til 45 min og enkelte gange 1½ time.

Jeg har prøvet mange ting gennem tiden: at vugge ham i søvn, lade ham falde i søvn hos mig (det vil han dog ikke mere), trække tiden med at få ham puttet, så han var godt træt og lagt ham tidligere for ikke at være FOR træt, men intet hjælper. Problemet ligger kun om dagen, for om natten er der ingen problemer, da han putter sig næsten med det samme uden brok. Sover dog meget uroligt og jeg er derfor oppe ved ham nogle gange. Han er for ca. 3 uger siden flyttet på sit eget værelse lige ved siden af vores soveværelse.

Når jeg skal lægge ham til at sove om dagen, er det enten i sin tremmeseng eller i en barnevogn, som vi har til at stå på altanen. Nogle gange også i den barnevogn, som vi bruger til at gå ture med ham i. Kører jeg med ham, er der ingen problemer, men når jeg lægger ham til at sove de andre steder, er det med stor protest og han græder rigtig meget. Forsøger at trøste ham uden at tage ham op, men ofte bliver jeg nødt til at tage ham op og ...

... prøve igen, når han er faldet til ro. Han vågner ofte også tidligt fra sine lure (ofte efter 35-45 min.) og nogle gange kan jeg få ahm videre i søvnen ved at vugge ham lidt i vognen, men oftest lykkes det ikke.

Hans dagsprogram ser oftest sådan her ud:

kl. ca. 5-6 Vågner og får en flaske, sover videre til 7-7.30

kl. 9.30-10.00 formiddagslur (45 min-1 time og 15 min.)

Ca. 12.30-13.00 middagslur (45 min.-1½ time)

Ca. 16.30-17.30 powernap inden aftensmaden i ca. 30-40 min (er MEGET svær at få til at tage denne lur ).

19.00-19.30 Puttes til natten og sover til ca. kl 6 (lidt urolig søvn, får nogle gange en tår vand. Har prøvet at tilbyde flaske, men han tager ofte ikke ret meget om natten og har meget lidt appetit det halve af næste dag. Har også forsøgt med en sen aften flaske, men han vågner alligevel).

Ja, han sover jo mange timer om natten, men jeg synes ofte dagene kører lidt træls, fordi han ikke sover ret meget og derfor hurtigt bliver træt, specielt aftenerne er hårde, hvis han ikke har sovet så meget. Vi er gået igang med skemad og han skulle jo gerne være oplagt til sin mos om aftenen, og det er han ikke altid.

Håber du har nogle gode foreslag til at Emil sover bedre både om dagen og natten.

Hilsen en lidt træt mor

Læs Helens svar »

Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet

Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Søvnproblemer og motorisk uro

Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...

Læs hele brevet og Helens svar

26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Råd til sikker søvn

Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...

Læs hele brevet og Helens svar

7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn pt. 2

Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...

Læs hele brevet og Helens svar

2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn

Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...

Læs hele brevet og Helens svar

16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.

Bider under amning - 6 mdr.

Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: