Svar: Meget svingende døgnmønster
Hej Margit
Det er helt normalt at August' rytme varierer dag for dag, det er ofte først omkring 3-4 måneders alderen, at man kan begynde at regne lidt mere med en egentlig rytme - lige nu sover han meget fleksibelt og er vågen meget fleksibelt ...
Det vil sige at han nogle dage sover overraskende længe, andre dage powernapper mere - nogle dage er han meget vågen, kikkende, aktiv, pludrer, leger med sine rangler, putter fingre i munden osv. og andre dage, så er han aktiv i kortere tid og sover lidt mere. Du er derfor nødt til fortsat at lade ham være lidt fleksibel :)
Det du kan arbejde lidt på nu er et nogenlunde fast putteritual, altså at du putter ham på samme måde hver gang han skal sove. Det vil ofte bestå af at ha bliver skifter, får et måltid mælk, evt. en sut og en ...
... sutteklud og så svøbes han og puttes. Du kærtegner ham på en bestemt måde osv. Det at gøre det samme igen og igen, lærer ham at det er sovetid nu og det vil på sigt gøre ham tryg og hjælpe hans overgang til søvn.
Du skal regne med at han har behov for 3 lure dagligt, måske nogle dage en lille ekstra powernap og det er okay :) Om dagen vil han have behov for at sove sammenlagt ca 6 timer, om natten vil han ofte sove 9-10 timer, naturligvis afbrudt af mad. Sover han mere om natten, vil han sove mindre om dagen og modsat - sover han mere end 6 timer sammenlagt om dagen, så vil nattesøvnen naturligt blive kortere :)
Sammen med den tidligere plan jeg har sendt dig, tror jeg dette giver dig en nogenlunde idé om, hvordan en dag kan se ud :)
Fortsat held og lykke og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Diarré
Det er normalt at et barn der kun får brystmælk at have tynd afføring. Men hvis barnet ikke bliver ammet mere og pludselig får vandtynd afføring, skal du være opmærksom.
Diarré kan være tegn på infektion forskellige steder i kroppen og det kan derfor være en god idé at måle barnets temperatur. Du skal være opmærksom på at barnet skal have ekstra væske og hvis diarréen ikke forsvinder hurtigt igen skal du søge læge. Hvis barnet virker sløvt eller der er blod eller slim i...
Stå selv
Mange børn kan slet ikke vente på at komme op i lodret stilling og vil allerede i 5-6 mdr´s alderen gerne trække sig op ved mors eller fars hænder. Når det lykkes er det dejligt med en hoppetur på mors og fars ben.
Vær dog opmærksom på at barnet skal være noget ældre før det er stærkt nok til selv at kunne holde sig oprejst. Først omkring 10 mdr´s alderen rejser de fleste børn sig ved møbler og andre faste steder.
At barnet vil stå, betyder ikke at barnet er parat...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.