Brev:
Søvnløs mor
Hej.
Her kommer lige et nyt spg. Lærke er nu snart 6 mdr gammel. Jeg har de sidste 2 måneder haft problemer med at sove om natten, som jeg også har skrevet tidligere. Der er rigtig mange nætter, hvor jeg ligger vågen hele natten måske pånær en time til halvanden ved en 4-5 tiden. Jeg er selvfølgelig meget påvirket af det og efterhånden udmattet både psykisk og fysisk. Intet jeg har gjort for at afhjælpe problemet har hjulpet.
Min læge siger, han ikke kan hjælpe så længe jeg stadig ammer om natten.
Min datter sover ok. Tre timer ad gangen så skal hun ammes. Det er ok med mig...hvis jeg bare kunne sove imellem.
Af ren desperation over, at jeg ikke kan komme over problemet, er jeg nu begyndt at spekulere over, om det kan være en mild efterfødselsreaktion af en art. Bare for at få en forklaring. Jeg havde også en med min ældste datter. Den var dog mere ...
... udtalt og jeg var ikke i tvivl om, at jeg kæmpede med noget. Den gik over af sig selv i løbet af det første halve år. Så denne gang er jeg noget mere i tvivl.
Jeg synes ikke helt der er symptomer nok. Og det er også svært at skelne imellem, hvad der er pga søvnløsheden. Tristhed, utilfredshed, ensomhed, frustration!! Det er nogle af de ting, jeg kæmper med også på de dage, hvor jeg ellers har sovet ok. Men jeg ville egentligt betragte det som meget normale følelser for en mor til to, der går hjemme på barsel. Men nu er jeg blevet i tvivl pga søvnløsheden.
Hvad skal jeg gøre? Jeg føler snart ikke jeg kan klare mere, selvom jeg jo godt ved, at der ikke er nogen vej udenom. Men det virker ikke til, at der er nogen hjælp at hente nogen steder. Kan jeg håbe, at det går over af sig selv eller skal jeg søge hjælp og isf hvor?
Tak for hjælpen.
Hilsen den søvnløse
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
Viden om børn:
Bleskift
Et nyfødt barn skal have skiftet ble ofte, i begyndelsen er det mellem 6 og 10 gange i døgnet.
Før bleskift er det rigtig godt, hvis man har samlet de ting man skal bruge sammen, så det er klar: vaskefad, vaskeklude, rene bleer, håndklæde, undertøj osv.
Spæde børn kan ikke lide at få alt tøjet af, så når bleen skal skiftes, så vil dit barn være mere rolig, hvis du lader det beholde noget af tøjet på imens. Det er derfor smart med bodystockings og lignende som kan...
Strækmærker
Under graviditeten oplever mange kvinder at de får strækmærker i takt med at maven vokser.
Har man først fået strækmærker forsvinder de ikke igen, men de bliver som regel næsten usynlige indtil en næste graviditet.
Mærkerne skyldes bristninger i underhuden. De kommer både fordi at maven vokser, men også fordi der sker nogle hormonelle forandringer. De kommer ofte på maven, lårene, brysterne, ballerne og/eller armene, og i starten ses de ofte som rosa eller blålige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.