Svar: Danasan jerndråber
Kære Sara
Det anbefales at give jerndråber på en ske og meget gerne sammen med f.eks. lidt frugtmos eller måske bare lidt vand. Frugtmosen har dog den fordel at det fremmer optagelsen af jernet og det er også derfor producenten anbefaler at det gives sammen med lidt juice, hvilket I naturligvis også kan forsøge jer med. I bør ikke give det sammen med mælk, da mælk hæmmer optagelsen af jernet.
Det er korrekt at hun bør få 8 dråber dagligt og det er som sagt lettest af en ske, at ramme hendes mund og være sikker på at hun får hvad hun skal have, lyder ret svært :)
I skal være opmærksomme på at jern kan give lidt forstoppelse, så det er rigtig godt, at I nu forsøger at trappe laktulosen ud, men stop den ikke helt, før I ser hvordan hendes tarme reagerer på jerntilskuddet. Da jeres datter også får modermælkserstatning, får hun jo i forvejen normalt det jern hun har behov for ...
Det er helt korrekt at trappe laktulosen ud ved at give lidt mindre, afvente se, give lidt mindre igen. Nogle gange skal barnet have en meget lille dosis over længere tid inden man så skal stoppe helt og det gør ikke spor.
Ellers er det et spørgsmål om at forsøge at holde maven godt igang via maden I tilbyder og det bedste man kan starte dagen med er havregrød. I kan også give hende flerkornsgrød - men grød er generelt godt som en start. Det er vigtigt at man allerede fra morgenstunden og dette gælder både børn og voksne, starter dagen med protein og fiberrig morgenmad. Havregrød eller havregryn får blodsukkeret til at stige langsomt hen over nogle timer, hvilket vil give vedvarende energi og stabilisere humøret. ...
...
Derfor anbefaler jeg ofte også havregrynsboller som mellem måltider, fordi det er vigtigt til at stabilisere og gøre at barnet føler sig godt tilpas :)
Jeg sender her en plan for dagen, så I kan se hvad I kan tilbyde jeres datter dagen igennem:
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud), ½ bolle med smør, ost, frisk frugt eller bær at spise selv. Vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg. Suppleres med lidt rester fra aftensmaden som frikadelle, fiskefilet, kartoffelbåde, kogte grøntsager, pastaskruer og lignende. Kan også stadig suppleres med lidt grøntsagsmos med kød eller fisk, det må gerne være mos fra glas. Vand af kop.
Middagslur
Eftermiddag 16: En portion tykmælk eller A38 med frugtmos, revne æbler, rugbrødsdrys eller lignende. ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær at spise selv. Vand af kop.
Aften 18: Familiemad, spiser det samme som I andre, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs osv. Hun må få det hele men naturligvis i en konsistens som hun kan kapere. Vand af kop.
Suppleres evt. med en godnatgrød inden sengetid
Flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften eller meget tidlig morgen: Flaske og sover videre
Jeg tænker at ovenstående plan giver lidt idé om hvordan I kan sammensætte en dag, hvad I kan tilbyde af kost, der kan holde maven igang naturligt.
Så trap forsigt ud af laktulosen, vent med at stoppe helt før I ser hvordan hun reagerer på det jerntilskud hun skal have og gå således lidt forsigtigt til værks :o)
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Kejsersnit (Sectio Caesarea)
Kejsersnit er for nogle kvinder den bedste og eneste måde at føde barn på og det kan foregå akut eller planlagt. De fleste kejsernit foretages efter råd fra læge, men nogle kvinder ønsker også at få foretaget kejsersnit, selvom der ikke er lægelige grunde til det.
Når du føder ved kejsersnit, vil du enten blive fuldt bedøvet eller blive bedøvet med en nål i ryggen og du vil derudover få lagt et kateter op i din blære. Din mave bliver desinficeret og dækket med et sterilt klæde....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.