Svar: Længe oppe når det er weekend
Kære K og J
De fleste børn vil så længe de er under 6 år gamle have behov for faste tider at stå op på og faste tider at komme i seng på. Drømmen om at man kan være fleksible i weekenden, vil de fleste børn ikke kunne leve op til, de har det bedst med faste tider, der forstyrrer deres indre ur mindst muligt.
At barnet en enkelt gang kommer sent i seng og sover længe bør dog ikke vælte hele rytmen og det kan sagtens tænkes, at jeres dreng ville have sovet lidt længere og stadig kunne puttes omkring kl. 20 om aftenen. Det kan ikke udelukkes. Det er mest, hvis man generelt skifter meget og ikke har faste tidspunkter for stå op og komme i seng, at det bliver problematisk.
Det er tidligt at komme i seng, når man er 4 år - kl. 18.30-19, men hvis han er ...
... træt allerede der og har brug for meget søvn eller hvis hverdagen starter meget tidligt, så er det rigtig godt at I putter ham i seng så tidligt. Sker det at I er i byen i weekenden og han så sover til kl. 9 næste dag, vil I måske skulle putte ham 19.30-20 søndag aften, men det vil også være helt okay i forhold til at komme i børnehave næste morgen :)
Det er jo altid en balance, han er jo også ved at nå en alder, hvor han naturligt synes det kan være dejligt at være med oppe om aftenen, især når man f.eks. er til fødselsdag og alle morer sig og har det rart, og det skal der naturligvis også være plads til. Men generelt har han bedst af faste tider, hvis man kun ser på hans søvn og indre ur.
Jeg håber I kan bruge disse tanker lidt videre. Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
Viden om børn:
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.