Brev:
Gråd før søvn - 5 mdr.
Kære Helen
Jeg har et spørgsmål, som handler om min lille datters falde-i-søvn teknik. Jeg har læst mange spørgsmål, som handler om dette, men synes stadig, jeg trænger til lidt opbakning eller svar- kald det hvad du vil:).
Jeg har vist læst alle bøger om børns søvn, samt artikler på nettet og selvfølgelig denne brevkasse. Jeg er blevet en del klogere, men lige lidt synes jeg det hjælper.
Min lille datter på snart 6 måneder har været svær at få til at sove uden gråd, fra hun var 4 uger gammel. De første uger faldt hun i søvn ved brystet eller også gik jeg hende i søvn. -Det slog mig slet ikke, at jeg kunne lægge hende fra mig, før hun var faldet i søvn. Fra den ene dag til den anden blev hun pludselig meget ked af det, når jeg gik med hende på armen. Jeg blev meget angst og havde utroligt svært ved at rumme hendes gråd. Det skal lige siges, at jeg lige havde prøvet at lægge hende i barnevognen og sove, uden at jeg vuggede hende og hun blev enormt ked af det. - Det bilder jeg mig ind kan have startet hendes søvn-gråd.
Fordi jeg ikke kunne rumme hendes gråd, begyndte jeg at lægge hende i barnevognen og gå med hende. Jeg gik hele dagen de første 2 måneder af året...det var koldt og jeg hadede mit liv på barsel.
Vi kunne også få hende til at sove ved at bære hende rundt på brystet, hvorefter vi sad med hende indtil hun vågnede, i stilhed selvfølgelig...når jeg tænker tilbage, kan jeg grine af det, men det var faktisk ret hårdt, for jeg havde ingen tid til andet end hende.
Jeg gik til kiroprakter, zoneterapeut, læge og børnelæge med hende. De havde alle gode ideer til hvorfor hun ikke kunne sove uden barnevognen kørte eller ikke kunne lide at blive vugget i søvn.-
I dag sover hun i sin stående barnevogn eller i sin seng om dagen og i sin egen seng om natten:). Hun har ikke ondt i maven mere, eller hold i nakken, hun lider stadig lidt af refluks, men ikke meget. Men men men, hun bliver stadig ked af det, når hun skal sove. Nogle dage har jeg held med at lægge hende uden gråd. Men oftest græder hun.
Hele dagen og aftenen igennem er vi opmærksomme på at stimulere, synge, tumle, lægge hende på maven, grine, spise god mad og altid opmærksomme på hendes træthedstegn.
Vi har et fast aften ritual med amning i stuen, gå lidt på arm, afspændingsmusik i soveværelset, hvor hun bliver ammet i mørke og lagt i egen seng før hun sover dybt. Dette resulterer gerne i, at hun vågner igen og ligger 30-60 miutter ekstra og brokker sig...Mindre gråd end om dagen, men længere tid. Derfor besluttede vi i går, at hun ikke skal ammes i soveværelset mere. Hun skal vænnes til at falde i søvn uden brystet.
Da hun skulle lægges i barnevognen til formiddagslur i dag, havde vi leget mv. Hun var blevet ammet og hun var tydeligt træt...brokkede sig og gabte. Jeg lagde hende i barnevognen, dækker altid til med et tørklæde, for ellers ligger hun og kigger. Så brokkede hun...støt stigende til gråd. Efter 3-4 minutter gik jeg tilbage til hende og nussede, sagde "nu skal du sove"..schy... og gik igen. Hvorefter hun brokkede, stigende til gråd....finder sine fingre, sutter på dem og ...
... falder i søvn efter 10 minutter.
Til eftermiddag lagde jeg hende på samme måde i barnevognen...altid med sutteklud op til ansigtet, tørklæde over, kys på øjne og "nu skal du sove". Så snart jeg går...brok...gråd...fingre...søvn..efter 3 minutter.
Til aften- ammes i stuen efter mad, bad. leg osv. Gaber stort...har tunge øjenlåg under amningen. jeg bærer hende ind i sengen, tænder musikken, kysser øjenlåg, nusseklud op til ansigtet, putter dynen om hende, "nu skal du sove" og går. Samme historie som om dagen...brok, råb, gråd, fingre, brok, gråd...går ind når gråden bliver ved, trøster, putter hende, osv...schh...nusser lidt og går igen, når hun er rolig. Herefter brok, gråd, sutter fingre, falder i søvn- hele ritualet efter 10 minutter.
Det skal siges, at hun også græder, hvis jeg kører barnevognen eller vugger hende i armene.
Så siger du nok, at jeg skal blive hos hende med hænderne på hendes bryst, som når jeg trøster, men hvis jeg bliver ligger hun og smiler og kigger på mig:). Hun lukker ikke de små øjne, så længe der er underholdning. Jeg prøver altid at undgå øjenkontakt og forholder mig rolig, så længe jeg kan. De gange jeg har bladet mig hele med vuggen af barnevognen, give sut, ae osv tager det meget længere tid.
Er det iorden at lade sit barn græde kortvarigt, som det er sket i dag? Jeg har prøvet alt andet.
Sommetider føler jeg, at hun ligesom bare skal igennem det for at falde i søvn, for hun gør det jo også, når vi er ude og gå tur i barnevognen. Det er lige somom, hun ikke vil sove?...
De gange hun er faldet i søvn uden gråd er i bæreselen eller ved brystet, men ofte ligger hun også og græder/brokker med brystet i munden.
Det blev en ordentlig smøre...men jeg er fast besluttet på at blive ved med at putte hende på samme måde nu, så hun kan falde i søvn selv. Tror du nogensinde, hun kommer over det med gråden?
Det har selvfølgelig noget at gøre med det rigtige tidspunkt, men vi er super opmærksomme på hende hele tiden.
Jeg hader at høre hende græde og føler mig som verdens dårligste mor, når jeg bare går fra hende grædende. Det frustrerer mig, at jeg ikke kan hjælpe hende til at falde i søvn på en dejlig afslappende måde. Det er jo sådan, det skal være.
Det er selvfølgelig meget bedre end det har været. Hun sover da uden at blive vugget, gået med og vågner ikke hele tiden mere. Hun sover alt mellem 45 min til 2 timer formiddag og eftermiddag- gerne 3 timer i løbet af dagen, og 10-12 timer om natten. Hvis hun sover en 3. lur, bliver selvfølgelig lagt senere og sover færre timer om natten. Hun vågner 1-2 gange om natten og bliver ammet, jeg tager hende over i min seng, hvor hun så sover resten af natten- jeg tør ikke rykke hende tilbage, for så vågner hun helt op.
Jeg har lært hende bedre at kende, så jeg ved, at hun ikke falder i søvn selv- hun skal hjælpes med mørke og ro, dag og nat.
Jeg tror, jeg kan blive helt glad for at være på barsel og stole mere på mig selv som mor, hvis jeg bare accepterer hendes søvngråd eller finder løsningen. Hun er jo selvfølgelig helt fantastisk, som alle andre små pus:).
Venligst V's mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Barneseng
Når man skal vælge seng til sit barn er der visse ting, man kan gå efter. Noget af det vigtigste er at sengen er sikkerhedsmæssigt i orden.
Forbrugerrådet tester jævnligt de børnesenge som er på markedet og her ser man bl.a. på at sengen skal kunne tåle at blive slået, banket på og hevet i. Sengene bliver tjekket for at barnet ikke kan få fingrene i klemme og at tremmeafstanden er korrekt, så barnet ikke kan komme i klemme med sit hoved og sidde fast i sengen.
Den...
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.