Svar: Skal jeg være bekymret for hans vægt?
Kære Camilla
Når man skal vurdere om børn tager på og vokser som de skal, så er man nødt til at se på deres kurver med mål. Det betyder faktisk ikke noget, hvorvidt man er lille eller stor - det vigtigste er at barnet følger sin egen kurve, altså vokser det man kan forvente og tager det på i vægt, som man må forvente af det pågældende barn.
Når man har en lille dreng som din - knap 2 år, 10 kg og 86 cm, - ja så er man mindre end gennemsnittet, men det kan være helt okay - det afhænger fuldstændig af, hvordan han i øvrigt er vokset. Du kan i 'Livets bog' på medlemssiderne notere hans længde og vægtmål og se hvordan han vokser, om han følger sin egen kurve.
Men ud over kurver og tal, så skal du naturligvis også se på hvordan han trives, udvikler sig, hvordan han spiser, hvordan han har det. Det lyder her som om at Bastian har det rigtig godt, han spiser godt, han udvikler sig godt, han leger, han sover, han er fuldt ud alderssvarende og har masser af energi og livslyst - han lyder til at have det godt, trods sin lille størrelse :o) De er også et vigtigt parameter.
Med hensyn til mad, så skal du især have fokus på indtag af fedt og protein. Det er vigtigt at du f.eks. får ham til at spise fisk, som indeholder vigtige fedtsyrer (Omega-3) som har stor betydning for han udvikling - det kan være varm fisk, men også fisk til frokost er ...
... vigtigt - makrel, sildepostej, rognguf, torskerogn, rejer, muslinger, fiskefilet, laks, fiskefrikadeller osv.
Det er også en god idé at du holder dig til letmælk eller sødmælk, både når du vælger drikkemælk men også yoghurtprodukter. Der bør være 1,5-3,5% fedtindhold i den form for mælkeprodukt du vælger. Husk også smør på brøddet, når han får boller, rugbrød og lignende.
Protein er som sagt også vigtigt for væksten. Protein findes især i kød, indmad, æg og forskellige fuldkornsprodukter og derfor vil det være rigtig godt at I medtænker disse ting i hans daglige indtag. Han kan f.eks. sagtens få ½ hårdkogt æg en gang imellem ligesom han kan få en æggepandekage eller måske bare en æggemad med rejer. I bør vælge fiberholdigt brød og brød med fuldkorn, som han nu kan tygge
Det er vigtigt at I medtænker små hyppige måltider frem for store og få måltider i løbet af dagen. Lidt og tit er vigtigt for et stabilt blodsukker, så prøv i weekenden at tilbyde små mellemmåltider og ikke kun hovedmåltider.
Derudover tænker jeg, at I naturligvis skal tale med lægen om jeres drengs vægt og udvikling, når han nu skal til 2 års undersøgelse. I skal tale med lægen om, hvorvidt kurven falder for meget i forhold til tidligere målinger og hvad I i givet fald kan og skal gøre ved dette.
Jeg håber ovenstående hjælper lidt på vej, fortsat held og lykke :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
6. oktober 2026 | Diverse | 18 mdr.
Hvordan passer jeg på mig selv som fuldtidsmor?
Kære Helen Jeg kunne godt tænke mig lidt generel sparring på, hvordan man...
3. september 2026 | Diverse | 2 år, 8 mdr.
Valg af børnehave - 2 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi skriver angående vores dejlige datter, som er 2 år og 8...
Viden om børn:
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Igen må jeg ty til dig som fantastisk hjælper og rådgiver.
Min skønne søn på 11 måneder skal starte i dagpleje i morgen og jeg er virkelig i krig med mine følelser.
Øv altså. Helen, jeg har virkelig brug for et ærligt råd og jeg har brug for at få sat sindet lidt på lavt blus.
Mange kærlige hilsner
Mor til dreng på 11 måneder