Svar: Søvnbehov - 22 mdr.
Hej med dig
De fleste børn på 2 år, vil sove ca 13 timer i døgnet, nogle lidt mindre og andre lidt mere. Heraf vil middagssøvnen vare mellem 1-2 timer dagligt.
De fleste børn på 5 år sover ca 11 timer i døgnet og sover ikke middagslur. Igen er det et gennemsnit, så nogle børn sover lidt mere og andre lidt mindre - men det ligger deromkring.
Når man skal vurdere om børn sover det de har behov for, så er man også nødt til at se på andet end klokken og tælle timer :o) Man er nødt til at se på hvordan barnet trives og generelt har det. Hvis børnene leger, er aktive, spiser godt, udvikler sig osv. så har de det godt og får også ...
... normalt den søvn de behøver. Børn i 2-5 års alderen sidder stort set ikke stille, der skal ske noget hele tiden og de bruger deres krop rigtig rigtig meget. Hvis barnet ikke får sovet nok, så vil det naturligt ikke kunne lege som de andre, barnet vil være pjevset, pylret, halvsløj osv. og det lyder ikke til at være tilfældet hos jer :o)
Det lyder som om at jeres børn sover lidt mindre end gennemsnittet men stadig som om at de sover godt og får deres behov fint dækket.
Rigtig god weekend - og rigtig meget held og lykke med udtrapningen af medicinen til lillebror, hvor er det dejligt, hvis han ikke længere behøver det. Krydser fingre :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
9. maj 2025 | Sovevaner | 3 år, 2 mdr.
Hej Helen Endnu et spørgsmål angående min datter på 3 år. Min datter...
2. maj 2025 | Sovevaner | 21 mdr.
Kære Helen, Vi håber, du kan hjælpe os med at skabe en kortere og endnu...
22. april 2025 | Sovevaner | 14 mdr.
Nu 14 måneder og i seng på anden måde - del III
Hej Helen, Det er ikke lykkedes for os.. i to aftener fald han i søvn...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
10. april 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Din brevkasse har været en kæmpe hjælp hele vores tid som nye...
Viden om børn:
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.