Svar: Hellere grød end grøntsagsmos
Kære Charlotte
Med den alder Anabell har nu, så kan hun få mere og mere familiemad, altså mere og mere af den mad I spiser og jeg synes I skal forsøge med mere rigtig mad. Her tænker jeg ikke kun på grøntsagsmos men f.eks. retter med ris og pasta.
Hun kan f.eks. få boller i karry, lasagne, pasta med kødsovs og flere af de lidt gammeldags gryderetter som gullasch, amagergryde, svensk pølsegryde, bøf stroganoff, chili con carne (uden chili) og hvad man ellers kan lave. Du kan bruge grøntsager i gryderetterne, blende dem med så de giver smag og maden må meget gerne smage af noget.
Hun må fortsat gerne få mad i stykker og hun må også meget gerne bibeholde sin grød om morgenen og om aftenen inden sengetid, så I er ...
... sikre på at hun starter dagen med noget godt og slutter dagen af mæt og tilfreds. Men dagen igennem skal I forsøge at få så stor variation i hende som muligt og om aftenen må I prøve med de lidt gammeldags retter for at se om ikke det kan få hende i gang.
Ellers tænker jeg, at det vigtigste er at hun trods alt spiser og synes det er hyggeligt og rart at spise. Det er godt at hun mundmotorisk øver sig i at spise mad i stykker, øver sit pincetgreb osv. Det er alt sammen rigtig fint :o) Kød, fisk, hårdkogt æg, pasta og lignende kan også gives til frokost, så disse fødevarer ikke kun hører aftenen til og på den måde sikrer I hende større variation dagen igennem.
Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.