Svar: Skrækkelige nætter på grund af sut
Kære Diana
Det er ganske rigtigt at børn kan få det jeg kalder for vanebetinget afbrudt søvn, hvor de ligesom lærer at de kun kan sove, hvis de har sutten i munden. Det er jo fint nok, hvis de selv kan tage deres sut natten igennem, men det kan de fleste børn ikke før de er 9-10 måneder gamle og ældre og det er en rigtig dum vane at komme ind i, at man som mor leverer den service det er, at putte sutten i munden på barnet hver gang den tabes ...
Vi vågner alle sammen 10, 15, 20 gange hver nat, vi registrerer ikke alle de opvågninger vi har, for det går hurtigt og så sover vi videre. Ofte vender vil os om på den anden side, trækker dynen op om os, sparker den af, putter os ind til vores partner, retter på hovedpuden osv. Små stillingsskift, små bevægelser, som får os videre i søvnen.
Hvis man hver gang barnet har disse små opvågninger går ind og putter sutten i munden på barnet, så vil barnet lærer, at sutten skal være der, for at barnet kan sove videre. Når barnet sover, så slappes musklerne i kroppen af, barnet vil derfor naturligt også slappe af i kæben og sutten vil ryge ud. Hvis barnet hele tiden lærer at hver gang sutten tabes ud af munden, så kommer ...
... mor og putter den ind, ja så lærer barnet ikke at sove uden sut ...
Der er derfor noget meget vigtigt og helt rigtigt i det du oplever er begyndt at ske hos jer og der er desværre kun en til at ændre rutiner og det er - mor :o)
Det vil derfor være rigtig godt, hvis du kunne forsøge at hjælpe din datter videre i søvnen uden automatisk at give hende sut i munden, hjælp hende i stedet med stillingsskift, beroligende hænder, kærtegn, små ord osv. Prøv også om du i løbet af dagen kan berolige hende, trøste lidt osv. uden at det involverer sutten, så hun generelt ikke får sut for meget.
Prøv også om du kan putte hende med en sutteklud, træk evt. en stofble igennem suttens ring og se om kluden ikke stille og roligt kan blive nok til at give tryghed og komme videre i søvnen. Netop en klud på en sut kan på sigt også gøre det lettere for hende at finde sutten selv, når og hvis hun har behov for den.
Hun er stadig så lille at du kan nå at ændre vaner, det er ofte hos lidt ældre børn at problemet med vanebetinget afbrudt søvn viser sig og derfor er det rigtig godt, at du allerede er opmærksom.
Jeg håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Kræsenhed
Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.
Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.
Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.
I må respektere at der er noget mad,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.