Brev:
Løb og graviditet
Hej Helen.
Jeg har lige et enkelt spørgsmål som jeg har fundet meget forskellige svar på rundt omkring, så jeg vil lige høre hvad du mener.
Jeg løbetræner en del og har efterhånden en rigtig god kondi.
Rigtig dejligt, men jeg kan ikke finde ud af hvor vidt man må løbetræne når man er gravid? Da jeg var gravid sidst løbetrænede jeg ikke, så jeg har ikke nogen erfaring derfra.
Når jeg slår op på nettet og i bøger, så modsiger de sig tit og jeg er efterhånden ved at være lidt ...
... forvirret.
Så mit spørgsmål er:
1. Må jeg løbetræne som jeg plejer, når jeg bliver gravid igen?
2. Har læst i et gravid blad at det ikke er klogt at løbe det første tre mdr af graditeten, og så læste jeg et sted at man kun måtte løbe de føste tre mdr af graviditeten da fosteret var så lille der at det ikke betød noget.
hmm... hvad siger du?:0)
3. Kan det skade barnet med de stød det giver igennem kroppen når man løber?
Glæder mig til at få svar.
Med venlig hilsen
Nadja
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
28. januar 2025 | Diverse | 0 mdr.
Kære Helen Så kom lillesøster til verden, og det er gået rigtig godt....
Viden om børn:
Fødder
På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.
Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...
Autostol
Til transport i bil skal barnet sidde i en godkendt autostol. Det lille barn skal helst sidde fastspændt med ryggen mod kørselsretningen.
Autostole skal være godkendt efter ECE (R)-44-03 eller 44-04. Der skal være et E-mærke på stolen, og den lange talrække under eller efter E-mærket skal starte med enten 03 eller 04.
For fastmonterede autostole hedder godkendelsen ECE (R) 44-05.
Autostole med andre mærkninger skal også være E-mærket, for at de er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!