Brev:
Løb og graviditet
Hej Helen.
Jeg har lige et enkelt spørgsmål som jeg har fundet meget forskellige svar på rundt omkring, så jeg vil lige høre hvad du mener.
Jeg løbetræner en del og har efterhånden en rigtig god kondi.
Rigtig dejligt, men jeg kan ikke finde ud af hvor vidt man må løbetræne når man er gravid? Da jeg var gravid sidst løbetrænede jeg ikke, så jeg har ikke nogen erfaring derfra.
Når jeg slår op på nettet og i bøger, så modsiger de sig tit og jeg er efterhånden ved at være lidt ...
... forvirret.
Så mit spørgsmål er:
1. Må jeg løbetræne som jeg plejer, når jeg bliver gravid igen?
2. Har læst i et gravid blad at det ikke er klogt at løbe det første tre mdr af graditeten, og så læste jeg et sted at man kun måtte løbe de føste tre mdr af graviditeten da fosteret var så lille der at det ikke betød noget.
hmm... hvad siger du?:0)
3. Kan det skade barnet med de stød det giver igennem kroppen når man løber?
Glæder mig til at få svar.
Med venlig hilsen
Nadja
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
Viden om børn:
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.