Svar: Min datter er i god stand, men er hun for tyk?
Kære Camilla
Det lyder som om at Melanie er en stor og dejlig pige med sine 13 kg. Hun ligger naturligt i den høje ende, men bestemt ikke unormalt og du skal nok forvente at hende vægt stagnerer nu og i tiden frem. Du kan gå ind i "Livets Bog" på medlemssiderne og se hvordan hun ligger på kurverne.
Jeg vil anbefale dig at du skærer yderligere ned i indtag af flasker, så hun kun får 400ml mme dagligt. I stedet for flasken om eftermiddagen kl. 14, kan du tilbyde hende ½ bolle med smør, ost, frugtmos, lidt tykmælk eller lignende med frugtmos, frisk frugt og lidt vand af kop, så måltidet kl. 14 og 15 slåes sammen.
Hun skal ikke sættes på diæt, men skal stadig have fedt på brødet, tilbydes sødmælksprodukter, ost, sovs osv. Hun har brug for fedtstof til dannelse af hjerneceller og selvom hun er en stor pige, skal hun altså ikke spise fedtfattig mad. Fra 12 måneders alderen kan hun overgå til letmælk og letmælksprodukter.
Det er vigtigt at du fortsat tilbyder hende små hyppige måltider og naturligvis sørger for at hun spiser sundt. Det vil sige sparer på sukkeret, ikke giver hende slik, kiks, kager og lignende. Nestle Nutrition har ...
... i første halvår af 2008 lavet en undersøgelse omkring små børns spisevaner. Undersøgelsen er baseret på svar fra 2.650 forældre i Norden og den viser at 27% af danske familier starter med at tilbyde deres barn kager, slik, kiks eller is en eller flere gange om ugen allerede når barnet er 8-11 måneder gammelt og den tendens holder sig naturligt i barnet næste leveår ...
Hvis du vil forebygge overvægt hos din datter senere hen, så er det sådanne vaner du ikke skal ind på. Så længe du giver din datter sund og nærende mad, så er det fint at hun vejer det hun vejer og glæd du dig over det :o)
I takt med at hun begynder at bevæge sig mere, så vil hun sandsynligvis også tage mindre på. Derfor må du naturligvis gerne hjælpe hende med at blive mobiliseret og bruge sig selv. Man kan jo altid diskutere om børn bliver store af at sidde og ikke røre sig eller om de ikke rører sig fordi de er store ... Hvorom alting er, så er det godt for hende at blive bevæget, bruge sig selv. Prøv derfor at motivere hende til dette, lav evt. noget babygymnastik med hende, svøm med hende og lignende.
Håber ovenstående hjælper videre på vej og giver lidt ro :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
27. september 2025 | Diverse | 14 mdr.
Svær og lang indkøring af 1 årig i vuggestue
Kære Helen, Jeg skriver, fordi jeg har brug for gode råd til indkøring i...
27. september 2025 | Diverse | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er startet i dagpleje, vi er en uge inde i 2 uges...
20. september 2025 | Diverse | 6 år
Flytteovervejelser og skolestart/skifte
Kære Helen Mig og min kæreste er forældre til en sund og rask dreng på 6...
10. september 2025 | Diverse | 3 år, 6 mdr.
Kære Helen Tak for din inspirerende brevkasse. Det er så dejligt at læse...
Viden om børn:
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Orlov
Som børnefamilie i Danmark, har I særlige rettigheder i forhold til at få orlov.
I har f.eks. begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire