Brev:
Periodevise søvnproblemer
Kære Helen,
Vi har en dejlig datter på lidt over 10 måneder. Men vi har et par spørgsmål vedrørende putning, søvn og trøst, når hun vågner.
Vores datter har i perioder altid været lidt svær at få til at sove om aftenen. Vi har et fast putteritual, som vi har fulgt i efterhånden lang tid. Det går ud på at vi spiser aftensmad, så leger vi lidt og pakker legetøjet væk, herefter er det badetid efterfulgt af en kop vælling og godnatsang i stuen. Til slut bliver hun ammet inde på hendes værelse og puttet. I perioder brokker hun sig og græder, når vi putter hende, men vi har erfaret, at hvis vi går ind til hende og trøster og går ud igen, lærer hun som regel på 4-5 dage at falde i søvn af sig selv uden brok.
Det går så godt i en periode, hvorefter vi starter forfra igen. Og senest har hun grædt og brokket sig i næsten 14 dage, hvor det nogle aftener har taget 1½ til 2 timer at få hende til at sove. Så har du et godt råd? Det skal lige siges, at vi har forsøgt at blive inde ved hende, indtil hun sover, hvor vi enten har sunget eller bare siddet hos hende. Men det virker slet ikke. Hun falder simpelthen ikke i søvn.
En anden ting er, at vi for omkring 3 uger siden trappede amningen ned, så hun kun bliver ammet inden sovetid. Dvs. at vi på det tidspunkt skar både eftermiddagsamning og natamning væk fordi mor skulle starte på arbejde. Far tog således over i ...
... en periode om natten, men det gik faktisk forbløffende godt, og uden gråd om natten. Men nu da der så er gået en 3 ugers tid vil mor gerne hjælpe til igen, når vores datter vågner om aftenen eller natten og græder. Problemet er bare, at hvis mor går ind for at trøste, holder hun ikke op med at græde - det bliver faktisk meget værre. Kun hvis far tager over - eller går derind fra starten - kan vi få hende til at sove videre. Vi ved ikke, om det kan have noget med nedtrapning af amning at gøre, men det er jo ved at være lang tid siden, og det gik jo som sagt uden de store problemer. Men hvorfor er det så sådan?
Og endelig så vågner vores datter tit efter en halv times søvn. Det gælder både om aftenen og om dagen. Hun er ked af det og skal have hjælp til at sove videre. Hun er træt, når hun bliver puttet og kan som regel godt sove videre, hvis vi eksempelvis ruller hende lidt, men vi vil jo helst undgå at hun vågner. Hvis det kan hjælpe, ser vores dagsplan således ud:
Står op mellem kl. 6.30 - 7.00
Morgenmad kl. 7.30 - 8.00
Mælk og puttes til formiddagslur kl. 9.00 - 9.30
Frokost ca. kl. 11.30
Lidt A38, frugt og mælk og puttes til eftermiddagslur ca. kl. 14.00
Aftensmad ca. kl. 17.00
Puttes til natten ca, kl. 19.30
Hun sover ca. 5 kvarter både om formiddagen og eftermiddagen.
Vi håber, at du kan give os nogle gode råd.
Med venlig hilsen
Malene
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
15. oktober 2026 | Udvikling | 8 mdr.
Hej Helen. Jeg vil høre dig, om du kan vurdere hvorvidt der er behov for at...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
Viden om børn:
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder