Brev:
Søvn om aftenen
Kære Helen
Min dejlige glade og smilende og pludrende pige på 3 1/2 måned har ingen problemer med at sove om dagen, men om aftenen græder hun meget i forbindelse med søvnen. Og jeg er meget i tvivl om, hvornår det er bedst for hende at sove.
Dagen forløber således:
Formiddagslur på ca. 1-1 1/2 time mellem 10 og 12
Middagslur på ca. 1-2 timer mellem 13 og 16
Sen eftermiddagslur på ca.1-1 1/2 time mellem 17 og 18
Så bliver hun meget træt igen ved 19.30-20-tiden og falder som regel også ret hurtigt i søvn efter vi har sunget for hende og vugget hende i vuggen (eller ligget sammen med hende i vores seng).
Det skal lige siges at hun om dagen ikke behøver at blive vugget eller ligget sammen med for at falde i søvn, men jeg tror, at hun har svært ved at geare ned om aftenen, fordi hun er så meget på i løbet af dagen, og derfor skal hun hjælpes mere om aftenen. I lang tid var det nødvendigt at sidde med hende om aftenen og vugge hende i armene for at hjælpe hende med at sove, fordi hun var så urolig - men nu kan hun også som regel falde i søvn ved at vi ligger sammen med hende eller vugger hende i vuggen.
MEN - problemet opstår når hun mellem 20 og 45 minutter efter hun er faldet i søvn vågner igen. SÅ er hun helt ulykkelig, græder og græder, og ofte bliver den 22-22.30 inden hun falder i søvn igen. I de sidste måneder har hun sovet en lur mellem 19 og 20 og fik så "lov" til at være vågen hos os i stuen til ca. 22 - men jeg syntes hun ...
... begyndte at virke mere og mere træt og urolig om aftenen og også denne "rytme" resulterede tit i gråd.
Jeg tolkede det sådan, at hun var blevet overtræt og at det bedste for hende ville være at sove tidligere på aftenen. Og det forsøger jeg så nu, men er (igen) blevet i tvivl om, hvad der er det bedste for hende. For selvom hun falder i søvn ved 20-tiden, er det som om, at den skal være 22 for at hun helt overgiver sig til søvnen. Og det er jo synd for hende, hvis hun skal bruge aftenen på at græde, ligesom det også er kan være lidt hårdt for os forældre at bruge så lang tid hver aften på at få hende til at sove videre....
Dertil kommmer, at jeg synes det kunne være dejligt også at ha en time eller to sammen om aftenen, hvor hun sov, før vi sku i seng. Men jeg er godt klar over at hende rytme vil ændre sig når hun begynder at få anden mad - og hvis det er bedst for hende at være vågen til 22 så er det også helt fint - så længe hun ikke er ked af det og græder, for det er synd for alle.
Det skal tilføjes at hun siden hun var meget lille har sovet rigtig godt om natten. De sidste 1-2 måneder har det været sådan, at fik hun mad ved 21-22 tiden, sov hun til kl. ca. 6 hvor hun fik mad og sov videre til kl. 8. Får hun sit sidste måltid tidligere på aftenen vågner hun tilsvarende tidligere for at få mad (nogle gange både kl 4 og 7) men sover altid videre til ca. 8.
Jeg håber du kan hjælpe os til at hjælpe hende :-)
Mange hilsner fra
Milli
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Massage - baby
Mange babyer nyder at få massage eller berøring af ryg, mave, ansigt, fingre, tær. De rolige og rytmiske bevægelser giver barnet en følelse af at være elsket og fylder barnet med velvære. Der findes flere bøger om emnet, hvis du ønsker at sætte dig ind i en bestemt teknik, kan det anbefales at låne eller købe en af disse.
Hvis dit barn har svært ved at komme af med afføring eller luft, så kan det også være en god ide at massere lidt på barnets mave. Dette gøres ved stille og...
Ører - øreproblemer hos baby og børn
Siden 2005 får alle nyfødte i Danmark tilbudt en screening for hørenedsættelse få dage efter fødslen. Hvis det viser sig, at barnet har en medfødt hørenedsættelse, er det vigtigt, at man får startet behandling så tidligt som muligt.
Mange børn vil have nedsat hørelse i en periode f.eks. på grund af mellemørebetændelse eller væske i mellemøret. Et barn, som gennem længere tid har nedsat hørelse, vil ikke reagere på lyde og vil have langsom eller manglende sprogudvikling. Hvis...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"