Brev:

Søvnproblemer - 3 år

Kære Helen

Jeg har ofte været inde og læse på din hjemmeside og fundet gode svar, der passer til mine problemstillinger. Nu føler jeg imidlertid, at jeg har brug for et helt konkret svar fra dig på vores situation.

Det drejer sig om min datter, der lige er blevet 3 år. Hun sover endnu ikke igennem om natten.

Det gik fint med hende de første 6 måneder, hvor hun sov rigtig godt. Så begyndte hun at få tænder og fik så ondt og vågnede rigtig mange gange. Det varede så cirka frem til hun blev lidt over et år.

Derefter sov hun stadig meget uroligt og da hun lige var fyldt to år faldt hun i september sidste år ned fra et legetårn i vuggestuen og brækkede lårbenet. Hun var indlagt i 3 uger, hvor hun lå med benene i stræk. Det var en voldsom oplevelse for både hende og os. Vi var indlagt sammen med hende og skiftede til at sove sammen med hende på hospitalet. Hun var ret sen til at lære at gå, gik først rigtigt da hun var 18 måneder. Da hun kom hjem skulle hun praktisk talt til at lære at gå igen og det var selvfølgelig ret frustrerende for hende, hvilket også påvirkede hendes nattesøvn. Hun kom dog ret hurtigt på benene igen og virkede glad igen og i december var vi til sidste kontrol på hospitalet og fik at vide, at bruddet var fuldstændig helet.

Hun har så siden januar 2008 sovet meget uroligt. Hun vågner flere gange om natten og er ked af det. Det virker som om, at hun har mareridt. Det skal også nævnes, at hun er en pige med et meget voldsomt temperament, men jeg synes, at hendes vredesudbrud bliver færre, jo større hun bliver. Jeg ved ikke, om temperamentet kan påvirke hendes søvn. Hun taler også helt ...

... tydeligt i søvne og det lyder ofte som om, at hun bearbejder især de emner, der har påvirket hende negativt i løbet af dagen.

Hun har altid været meget morsyg, men vi synes at det er blevet mere hen over foråret. Før kunne hendes far godt putte hende, men nu er det kun mig. Hun vil have mig til at være sammen med hende, når hun vågner om morgenen. Hun vil også helst, at det er mig, der henter og bringer i børnehaven. Her skiftes vi nu og det går faktisk ok. Når hun skal i bad, have tøj på o.l. er det også kun mig der dur. Og hun vil kun have mig til at putte hende om aftenen. Før kunne vi synge en sang og læse en historie og så gå og så faldt hun selv i søvn. Men nu vil hun have mig til at blive til hun falder i søvn. Hvis jeg går, bliver hun helt hysterisk. Vi synes, at det føles som om, at hun er bange for, at jeg ikke er der, at jeg går fra hende.

Hun vågner typisk omkring kl. 3-4 og er tørstig eller ked af det og råber på mig. Jeg går ind til hende og giver hende noget at drikke eller trøster hende. Så vågner hun igen omkring kl. 5 og igen kl. 6 og har ofte mareridt, hvor jeg må trøste hende. Ofte kan hun ikke huske, at hun har været vågen og hun kan også være svær at nå indtil, når hun har maretidt.

Når hun vågner om morgenen er hun altid glad og jeg synes ikke, at det påvirker hendes daglige rytme, at hun vågner så meget. Vi er dog ved at være trætte af, at hun ikke sover igennem – og vil så gerne finde ud af, hvorfor hun stadig vågner om natten. Vi vil høre, om du har et godt råd, så vi alle kan få en mere rolig nattesøvn og også, hvordan hendes far igen kan få lov til at hjælpe hende.

Mange hilsner
Tina

Læs Helens svar »

Sådan forebygger du bleudslæt

Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift

Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

13. oktober 2025 | Opdragelse | 3 år, 2 mdr.

Voldsom separationsangst

Kære Helen. Vi har storesøster på snart 5 år og tvillinger (pige+dreng) på 3...

Læs hele brevet og Helens svar

10. september 2025 | Diverse | 3 år, 6 mdr.

Fridage fra institution

Kære Helen Tak for din inspirerende brevkasse. Det er så dejligt at læse...

Læs hele brevet og Helens svar

9. september 2025 | Opdragelse | 3 år, 6 mdr.

Trodsalderen - 3 år, 6 mdr.

Hej Helen. Så er vi godt igang med 3-års alderen her hjemme og vores datter...

Læs hele brevet og Helens svar

5. september 2025 | Opdragelse | 3 år, 6 mdr.

Tv om eftermiddagen

Kære Helen Min datter er en smule sensitiv og bliver let overvældet og træt...

Læs hele brevet og Helens svar

27. august 2025 | Renlighed | 3 år, 5 mdr.

Hr. Pølle i potten :)

Kære Helen Jeg har et spørgsmål angående pottetræning og afføring....

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: