Brev:
Forskellige spørgsmål om søvn
Hej igen!
Jeg har efterhånden stillet dig en del sprøgsmål om min søns søvnvaner, og tak for dine svar. Her kommer nogle flere spørgsmål.
Jeg har nogle gange behov for at putte min søn til middagssøvn i barnevognen, nogle gange i hans seng. Forvirrer det ham når han bliver puttet forskellige steder i dagtimerne? Han er meget svær at putte til middagssøvn i hans seng.
Jeg har bogen "Sov igennem uden gråd". Der står det at man bør gøre forskel på dag- og nattesøvn ved at det ikke bør være mørkt om dagen. Hvad siger du til det? Jeg bilder mig lidt ind, at det er nemmere at sove, når det er mørkt, uanset tidspunkt.
I samme bog står der, at man bør indføre faste tidspunkter for middagssøvn. Hvad synes du om det? Min søn bliver som regel puttet om aftenen rundt kl 20-21. Så sover han i 11-12 timer afbrudt af 1-2 måltider. Nogle gange er han dog meget besværlig at putte og falder først i søvn meget senere, men sover så tilsvarende længe om morgenen. Med andre ord er det meget forskelligt hvornår han vågner om morgenen. ...
... Skal vi så, når han er faldt sent i søvn, vække ham om morgenen? Hvis han ikke vågner til samme tidspunkt, bliver det jo svært at putte ham til middagssøvn på samme tidspunkt da han altid plejer at være vågen i samme længde tid før han bliver træt.
Hvad skal vi gøre når han ikke vil sove om aftenen? Når vi putter ham, plejer han at falde i søvn i løbet af et kvarter, men nogle gange bliver han meget gal. Da plejer vi at lulle, trøste, tage ham op (han får ikke ligge og skrige), give ham sutten, jeg ammer ham, prøve igen, osv., men ingenting hjælper. Hvis ingenting hjælper, plejer vi at tage ham ud i stuen igen og prøve igen senere. Han bliver i bedre humør når han får komme ud af soveværelset. På et tidspunkt bliver han så træt at jeg kan amme ham i søvn.
Er det en dårlig idé at lade ham komme ud i stuen igen? Vil det lære ham at, "hvis jeg skriger, kommer jeg ud af soveværelset"? Eller er han for lille til at forstå sådan? Hvornår bliver han eventuelt gammel nok til at forstå det så vi bliver nødt til at være konsekvente?
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
Viden om børn:
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder