Brev:
Problemer med middagssøvn
Hej
Jeg har tidligere skrevet til dig fordi min søn på 3,5 måneder har problemer med at sove i dagtimerne.
Det er svært at få ham til at sove, og når han endelig falder i søvn, sover han sjælden længe af gangen.
Du har foreslået at han måske ikke får nok at spise og at jeg giver ham flaske i tillæg til amningen. Det er han dog overhovedet ikke interesseret i. Tit gider han ikke engang spise af mere end et bryst. Hvis jeg tilbyder ham det andet, vender han sig bare væk. Så jeg tvivler på, at det er manglende mad der er årsagen til søvnproblemet. Han er en god og tyk dreng, og har sprunget flere vækstkurve over.
Nogle gange når han vågner efter en kort middagssøvn er han i strålende humør. Men hvis han ikke har sovet 'længe nok', bliver han dog hurtig træt igen. Hvordan skal jeg reagere når han vågner for tidlig og virker glad. Skal jeg prøve at få ham til at sove igen? Lade ham ligge alene og se om han falder i søvn igen? Tage ham op? ...
... Hvis jeg tager ham op, skal jeg så putte ham igen så snart nye træthedstegn viser sig (som regel efter en halv times tid mod to timer hvis han har sovet godt og længe)?
Har du nogle tip tid hvad jeg skal gøre hvis han vågner og tydelig er fortsat træt? Jeg synes jeg har prøvet 'alt', men han falder sjælden i søvn igen.
Har du nogen idé om hvorfor han vågner før han er udhvilet?
Jeg vil også lige høre, om du synes det er en god idé at indføre et middagssøvn-rituale? Har du eventuelt et forslag til hvad det kan være? Og hvor lang tid bør det tage? Han sover tit i barnevogn.
Om aftenen bliver han skiftet i dæmpet belysning, vasket med klud, får d-dråber og kommer i pyjamas. Derefter trækker vi gardiner for og gør soveværelset mørkt og han ammes. Nogle gange falder han i søvn ved brystet, andre gange falder han først i søvn efter jeg har lagt ham i hans seng. Nogle gange skal han dog lige op igen og ammes lidt ekstra før han falder til ro.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
4. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Tak for dit svar til mit brev “Dårlig dagssøvn 2mdr”. Du har...
1. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på 11 uger, som har meget svært ved at sove....
22. marts 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Kære Helen. Uanset hvornår vi lægger vores søn, vågner han HVER nat mellem 3...
8. marts 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Lang eftermiddagslur - kortere søvnstræk om natten
Hej Helen. Vores søn på 2 måneder sover i løbet af dagen lure på 1-2 timer,...
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, vindruer, popcorn, rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og stykker af rå gulerod har vist sig at udgøre en stor risiko...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.