Svar: Søvn - 23 mdr.
Kære Christian
Gennemsnitligt vil de fleste børn på 2 år sove 11-12 timer i løbet af natten og en middagslur på 1-2 timer. Altså ialt ca 13 timer i døgnet.
At det er gennemsnitligt betyder naturligvis at nogle børn sover mere og andre mindre og det lyder her som om at jeres datter sover forholdsvis meget i forhold til gennemsnittet. Nogle døgn sover hun måske 15 timer sammenlagt.
Det kan naturligvis være et helt naturligt søvnbehov jeres datter har og hvis hun i øvrigt trives og har det rigtig godt, udvikler sig som hun skal osv. så lyder det fint at hun har et godt sovehjerte.
Man kan dog godt sove for meget - det kalder for Hypersomni. Hvis man lider af hypersomni, så vil man trods det at man sover godt om natten stadig ikke være udhvilet ...
... i løbet af dagen og vil også nemt falde i søvn i løbet af dagen.
Hypersomni ses ofte hvis man lider af det der hedder søvnforstyrrelser, altså har nogle problemer under søvn, som gør at når man sover, så sover man ikke godt nok, hvorfor man ikke bliver udhvilet nok. Det kan f.eks. være hvis man lider af søvnapnø, hvor man ikke trækker vejret tilstrækkeligt godt under søvn ... Det ses sjældent hos små børn.
Visse sygdomme kan også gøre at børn bliver meget trætte og har brug for ekstra søvn, igen skal I her hele tiden have in mente, hvordan jeres datter i øvrigt trives. Hvis hun virker til at trives og have det godt generelt, men bare har et godt sovehjerte, så er det som sagt helt fint.
Håber dette hjælper jer lidt videre, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Bug Buster
Bug Buster er en metode til at fjerne hovedlus. Joanna Ibarra fra den velgørende organisation Community Hygiene Concern i London har udviklet denne metode og princippet i i Bug Busting er, at du i en og samme arbejdsgang får tjekket for hovedlus og også får fjernet lusene.
Metoden bygger på viden om lusenes adfærd og udvikling og på benyttelse af tættekam, almindelig shampoo og hårbalsam. Behandling med insekticider er således overflødig.
Du kan købe "Bug Buster"...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder