Brev:
Hjælp til madplan
Hej Helen
Jeg kunne godt tænke mig at høre din mening om min datter Julies madplan, og høre om du har nogle forslag til ændringer.
Julie er en aktiv og glad pige, og hun fylder 11 måneder om en uges tid. Hun starter i vuggestue på mandag, og er lige begyndt at kravle for 1½ uge siden.
Hendes plan for dagen ser således ud:
kl. 6:30 - står op og spiser en skål yoghurt med havregryn
kl. 8:15 - spiser lidt brød med smør
kl. 9:00 - sover til ca. 10:30
kl. 11:00 - ½ skive bondebrød med forskelligt pålæg (makrelguf, rognguf, kødpølse, leverpostej) lidt frugt og evt. agurk
kl. 13:45 - ½ bolle eller andet brød med smør og marmelade, frugt, figenstang el. ostehapser el. nogen gange lidt frugtgrød med mælk.
kl. ...
... 14:15: sover til ca. 16:00
kl. 17:45 - aftensmad som os
kl. 20:00 - 210 ml. MME, puttes og sover hele natten.
Hun kan ikke lide grød, og har ikke kunnet det på noget tidspunkt, så det har vi valgt at stoppe helt med.
Hun er rigtig glad for frugtgrød med mælk, kan vi give hende lidt af det inden aftensmaden, eller hvad er dit forslag?
Pt. spiser hun ikke så meget til aftensmad, men resten af dagen er der ingen problemer. Hun er rigtig glad for at få maden på en gaffel, og vil også gerne spise med fingrene, men interessen daler når det er aftensmad, som vi skal give hende på en ske. Mit spørgsmål er nu, om hun får nok mad? Hun er 75 cm. og vejer 8,9 kg.
Glæder mig til at høre fra dig.
Med venlig hilsen
Sussie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Dagtilbud til børn
Vi har i Danmark kommunale dagtilbud til vores børn.
Dagtilbud omfatter:
- Vuggestuer og dagplejeordninger for ½-3 årige
børn
- Børnehaver for 2-6-årige
- Aldersintegrerede institutioner for flere aldersgrupper
- Fritidshjem
- Skolefritidsordninger (SFO) for børn i skolealderen.
Aldersopdelingen kan variere lidt fra kommune til kommune.
Hvis I ønsker at få jeres barn...
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.