Annonce

Annonce

Sund ryg - færre smerter, trygt og nemt


22. januar 2017

Forfatter:
Anders Berget og Lennart Krohn-Hansen
Forlag:
Turbine Forlaget
Udgivelsesår:
2017
Sidetal:
246
Pris:
249
ISBN:
9788740611922
Sund ryg - færre smerter, trygt og nemt

Læs omtalen af "Sund ryg - færre smerter, trygt og nemt " under annoncen ...


Annonce

Hvor kommer rygsmerter fra? Og hvorfor forsvinder de ikke?
Det er frustrerende ikke at kunne få svar på disse spørgsmål. Eller også får du alt for mange svar - måske får du at vide, at det "sidder i hovedet" eller at det er "uspecifikke smerter".

Denne bog lader dig tage kontrollen over tilbagevendende rygsmerter. Find ud af, hvad du gør rigtigt og hvilke forbedringer, du kan gøre for hurtigst muligt at få en sund ryg.

Bogen indeholder bidrag fra Skandinaviens fremmeste eksperter inden for rygbehandling, smerter, stresshåndtering, søvn, madrasvalg, styrketræning, bevægelighed, løb og cykling.

Om forfatterne
Lennart Krohn-Hansen og Anders Aasen Berget er fysioterapeuter og internationalt udgivne forfattere. De har skrevet og udgivet flere bøger og hjulpet mange til færre smerter og en stærkere hverdag.


Annoncer

Sponsorerede artikler

Gogsig barfodssko – sko til aktive børn

Hvorfor er gogsig barfodssko til børn en god ide?

Det bedste for barnet er egentlig at gå med bare fødder. Men med vores klima, er det ikke altid hensigtsmæssigt. Størstedelen af alle børn kommer til verden med sunde, velfungerende fødder. Fødder der er skabt til at blive brugt.

Læs mere her



Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og sygdom, som giver dig ro og overblik, når dit barn har det dårligt.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Jeg vil gerne, som så mange andre, takke dig for en helt usædvanlig god brevkasse. Som bosiddende i England har det betydet rigtig meget for mig at finde svar på dette og hint derhjemmefra. Jeg kan rigtig, rigtig godt lide din kærlige holdning til tingende, og det har virkelig hjulpet mig meget at læse dine omhyggelige svar.

Mange kærlige hilsner
Sanne, mor til dreng 5 måneder


Annonce