Svar: Præfabrikeret babymad i en hel uge

---

Hej med dig

Tak for dit brev :)

Det lyder helt fantastisk dejligt, at mormor har inviteret alle på ferie, men jeg forstår naturligvis godt, at du bliver lidt usikker, når du ikke ved, hvor I skal hen, og hvad muligheder der er for mad... Med den alder din dreng har nu, så kan han dog spise en del forskelligt, så det kan sagtens lade sig gøre - og jeg tænker, at du kan blande, så han både får færdiglavet babymad, men også tilbydes mad fra det lokale sted.

Der er strenge regler for børnemad i Danmark, og derfor kan du godt være sikker på, at det børnemad du køber her, følger krav til både råvarer og sikkerhed. Færdiglavet børnemad vil dog ofte være i en meget blød konsistens, så i forhold til din dreng alder, vil han ikke få den tyggemodstand, som han har brug for. Derfor bør du supplere med mad i stykker ved siden af - det vil sige både små hapsere, større stykker mad i hånden, som han kan gnave, mose noget af jeres mad med en gaffel osv.

Der kan også være forskel på produkterne - det er ikke alle produkter, som indeholder det næringsindhold, som børn har brug for. Derfor kan produkterne bruge som supplement til mere og mere familiemad... energitætheden bør ligge mellem 300-400 kJ pr. 100 gram, for at kunne udgøre et måltid og med hensyn til kød, så bør kødindholdet være på mindst 8 procent. Det skulle gerne fremgå af glassene...

Jeg tror bestemt ikke, at jeres dreng ville tage skade af at spise færdiglavet babymad i en uge - MEN, han skal tilbydes 3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider dagligt i en alder af 8 måneder, og det vil være svært at medbringe så meget mad på rejsen...

Jeg vil foreslå dig, at du medbringer en el-kogekande, så du kan koge vand (fra flaske). De fås i rejseudgave og med adaptor. Og så kan du medbringe et par grødpakker, så du har mulighed for at lave lidt grød til ham, hvis han bliver meget sulten en dag. Du kan også sagtens medbringe nogle glas med mos, som passer til hans alder, ligesom du kan medbringe lidt smoothies pakker eller lignende, som kan være praktiske og lette - og lige giver ham lidt, før det bliver tid til at I sætter jer til bordet og familien spiser sammen... Det er jo ikke sikkert, at dagene kommer til at passe med hans normale spisetider og rytme, så nogle gange kan det være rigtig godt, hvis I har lidt på værelset, som I kan give ham...

Men jeg synes, du skal forsøge at ...

---

---

... give ham mad, som I andre også spiser. Hvis I skal bo på hotel, så må du gå ud fra, at hygiejnen osv. er i orden - og hvis I kan spise der, så kan han også :) Havregrød fås på de fleste hoteller, og ellers kan du evt. spørge køkkenet, om de vil lave havregrød til jer om morgenen... Han må også gerne få brødhapsere med smør, marmelade, ost, - ost i stænger som han selv kan gnave. Han må også gerne få hårdkogt æg, hvis de har det eller få æggepandekage. Hvis de tilbyder omelet eller røræg, så skal der bruges pasteuriserede æg - ellers skal du sikre dig, at æggene er varmet helt igennem.

Brød kan være alle mulige slags brød - boller og hele brød skåret i hapsere. Han vil have lettest ved at tygge blødere brød, men kan sagtens tilbydes grahamsbrød, sigtebrød, landbrød og lignende - alt efter, hvad mulighed der er.

Af kød, fisk og grøntsager, kan han tilbydes det samme, som du selv spiser, ligesom han gerne må få ris og godt kogte pastaskruer og lignende. Han kan evt. få lidt tomatsovs eller lignende på... Alt efter hvor I skal hen, så vil der højst sandsynligt være en børnemenu, som han sagtens kan spise af... det kan sagtens være, at du skal mose noget af det og give det med gaffel eller ske - men hvor maden er lavet børnevenlig og uden stærke krydderier osv.

Rå grøntsager, salat og lignende skal du ikke give ham. Og du skal sikre dig, at det I spiser ikke er skyllet i vand fra hanen... Køb aldrig mad fra et gadekøkken eller strandsælgere, som tilbyder frisk udskåret frugt...

---

---

I kan sagtens give ham frugt, men køb frugt, der skal skrælles - og som I selv skræller. Det kan være f.eks. banan, appelsiner, ananas, melon.... Det sikrer, at han ikke spiser noget, som er skyllet i forurenet vand. Brug altid vand fra flaske, både til at drikke, børste tænder i, når I laver grød til ham, skyller frugt osv.

De fleste steder i verden og især omkring de store hoteller, vil man kunne købe babymad, hvis det pludselig kniber - så du ikke behøver bringe en masse mad med hjemmefra. Der vil du også kunne få bleer og lignende til ham...

Jeg er sikker på, at din mor har valgt et familievenligt sted, - mon ikke hun har medtænkt sine børnebørn og deres behov - hun vil naturligt gøre alt for, at alle får så god en ferie som muligt :)

Rigtig god rejse - håber I får en rigtig dejlig tur alle sammen og stort tillykke med fødselsdagen til mormor :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om transport og ferie:

---

---

Viden om børn:

---