Annonce

Annonce

Brev:

Død træt inden lur - overgangsfase eller?


24. april 2021

Kategori:
Alder:
8 mdr.

Død træt inden lur - overgangsfase eller?

Hej Helen

Nu er vores piger snart 9måneder, lige nu 8,5måned. Og vi begynder at have lidt udfordringer med deres lure.

Pigerne vågner ofte kl 5 ish, der bliver De lagt over til mig i sengen og vi sover til kl 6. Jeg prøver ihærdigt at få dem til at sove til 6:30 tidligst da det fungere bedst for rytmen igennem dagen. Men nu er det jo dem der bestemmer, og kl 6 er det nye normale herhjemme, hehe.

Vi er på 2 lure i løbet af dagen. Da den 3lur ikke fungere. Når vi har forsøgt os med en 3.lur, resultere det i 2 børn der ikke vil sove til natten. Vi har ikke noget imod at putte senere til natten, men pigerne bliver helt overtrætte og kede af det uanset om vi putter som vi plejer eller venter til senere. Så den 3.lur har vi skippet, da den bare ikke vil fungere længere.

Men nu er det begyndt at bliver svært med deres 1.lur, da de ofte vågner kl 6, og derfor er deres første lur kl.9/9:30 bliver for sent og skaber en dårlig situation for pigerne. De er trætte allerede kl 8/8:30, og der er ofte gråd og store tåre, især fra vores ene datter når vi spiser formiddags snack, hun er bare træt og kan ikke rigtig overskue noget, på tros af hun er meget glad for mad. Og begge piger falder ofte i søvn når de får deres flaske.

Det har givet stof til eftertanke, hvad vi ellers kan gøre for at hjælpe dem, så det bliver en god oplevelse.

Udfordringen er jo, at hvis vi putter dem tidligere, har vi balladen senenere. For så vil deres 2.lur jo også ligger tidligere, også bliver den sidste del af dagen pludselig meget lang for pigerne, da den allerede nu, ikke skulle være længere for at det kammer over. Især fordi De ofte er svære at få til at sove mere end 35min om eftermiddagen, det er altid en fifhty/fifhty om deres lur bliver 35min eller 1/1,5time.

Og hvis vi tilbyder en 3.lur, på tros af en foregående kort lur, ændre det desværre ikke på dagens slut resultat, det gøre det altid bare værre. Det kræver over en halv time af få dem til at sove, og sover Max 30min, og de er stadigvæk trætte og ked. Så ja, 3luren er dum her.

Hmm, vi kan ikke finde ud af hvordan vi skal gribe det an. Der er udfordrende at ramme plet, når deres lur om eftermiddagen er kort.

Det har nu stået på i nogle måneder at deres eftermiddagslur er svær, og 35min er åbentbart bliver en fast “ven” vi må kæmpe lidt med. Håber bare det er en fase, desværre en lang en.
Desperat spørg ...


Annonce

... jeg, “det er bare en fase ik?” ;-)

Men nu er de jo begyndt at vågne tidligere på morgen og bliver hurtigere trætte, hvad gør det ekstra svær at holde dem tilfredse og ikke for trætte i løbet af dagen, nu når en 3lur heller ikke duer.

Ville det give mening at putte pigerne tidligere om formiddagen, også tage skraldet sidst på dagen? Måske over en periode det vil gøre de sover mere end de famøse 35min om eftermiddagen, ja hvad ved jeg.

Eller er det en overgangsfase som De lige skal vende sig til, og vi må bare hænge i og i “tidsplane” og bare give ekstra kærlighed når det er lidt hårdt for dem i løbet af dagen - det er jo selvfølgelig kun kortvarigt de er trætte og kede op til en lur, resten af tiden er de i glade, sjove, i fuld fart og ude på ballade. Måske derfor de pludselige bliver hurtigere trætte?

Men måske de har nogle opmuntrende ord atvdet bare er en fase eller fif til hvordan vi kunne prøve at gribe det an.

Vores rytme i øjeblikket:
Kl.6 ish vågner pigerne, og vi ligger og morgenhygger 15-20min i sengen sammen.

Kl.7/7:30 serveres morgen grød og vand af kop.

Kl. 8:45/9:00 en 1/2 dl frugtmos og lidt frugt til hånden og vand af kop.
*igang med at trappe flaske ud, og vil erstatte med en 1/2bolle i stedet når når vi er ude af den om 3ugers tid.

Senest Kl. 9:15ish flaske MME (lige gået ned på 120ml)

Kl. 9:30 Puttes til lur - sover ofte 2timer her.

Kl. 12:00 Frokost af feks.
1skive bondebrød med pålæg
eller 1/2skive og noget grønssagsmos eller grønt til hånden.
Og vand af kop.

Kl. 14:00 flaske MME 210ml
Kl. 14:30 Puttes til lur - sover alt fra 35min til 1,5time. Dette er deres dårligste lur, og kræver ofte en del hjælp over de 35min.

Kl.16 eller 16:30 eftermiddags snack - 1/2dl grød med frugt på toppen og lidt grønssags håndsnack, eller 1/2bolle og lidt grønssags håndsnack.
Og vand af kop.
*dette måltid er ofte svært at nå, og ofte bliver kl 16:30, da tiden løber fra os pga udfordringer med deres eftermiddagslur.
*Tillægs spørgsmål: Kan måltiderne ligge for tæt, eller er det fint nok som her?

Kl. 18:00 Aftensmad - feks.
Grønssagsmos, ris/kartoffel/pasta og kød eller fiskebolle.
Eller boller i karry/kødsovs, eller andet i den dur.

Kl. 19:15 Godnat flaske MME 210ml og puttes efter - sove oftes omkring kl 20:00.
Sover til næste morgen, uden at få flere flasker.

Med venlig hilsen
Nora & Ellas forældre

Læs Helens svar »



Annoncer

Produktnyheder

Giv dit barn den bedste start!

Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier

Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...

Læs mere her



Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

6. maj 2021 | Sovevaner | 9 mdr.

Ændre rytme del 3

Hej igen UNDSKYLD jeg glemte et vigtigt spørgsmål :) I forbindelse med...

Læs hele brevet og Helens svar


6. maj 2021 | Sovevaner | 9 mdr.

Ændre søvnrytme del 2

Hej Helen Tak for dit hurtige og gode svar. Det er virkelig fedt med input....

Læs hele brevet og Helens svar


5. maj 2021 | Sovevaner | 9 mdr.

Ændre soverytme ifm dagpleje

Hej Helen Min dejlige dreng begynder indkøring i dagplejen om ca. en måned....

Læs hele brevet og Helens svar


30. april 2021 | Sygdom | 7 mdr.

Brug af hue om sommeren

Hej Helen Jeg ved ikke helt hvor meget vi skal bruge huen de kommende...

Læs hele brevet og Helens svar


27. april 2021 | Kost og ernæring | 8 mdr.

Mængde af hoved- og mellemmåltider, samt godnatgrød

Hej Helen Hvilke mængde tilbyder man til børn i 9md alderen? Måske du kan...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Fladt baghoved

Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter hvordan barnet lejres. Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn altid lejres på ryggen, da dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side hver gang det sover, da dette kan medføre at barnet får en skæv hovedfacon og bliver flad i den ene side af nakken/baghovedet. Du kan hjælpe barnet ved forsigtigt at dreje hovedet til forskellig side, når det...

Læs mere i Babylex

Zoneterapi

Zoneterapi er en alternativ form for behandling som bruge til mange ting. Nogle oplever at have effekt at det som smertelindring under fødslen andre synes det er effektiv i forhold til deres barn, som græder meget på grund af mavekneb eller lignende.

Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, så spørg på fødestedet om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en privat.

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Hej Helen.

Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.

Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.

Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.

Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder


Annonce