Brev:
Nattesøvn og mælkeproduktion
Hej Helen.
Jeg er kommet ind i en ond spiral, hvor jeg ikke kan falde i søvn, efter min søn på 3 måneder er blevet ammet om natten. Han har lidt svært ved at falde i søvn efter, og jeg bruger derfor en del tid, og vågner derfor meget op, på trods af intet lys og interaktion.
Jeg bruger derefter næsten 2 timer på at falde i søvn, og ender dermed med at få omkring 6 timers søvn. Jeg har generelt svært ved at falde i søvn i løbet af dagen, så selv hvis jeg prøver at tage lur, når jeg kun lige at falde i søvn, hvorefter han vågner fra lur, så det er ikke meget, jeg når at sove.
Jeg ved hvor vigtigt søvn er for mælkeproduktionen, og ...
... jeg stresser nu derfor over, om mælkeproduktionen falder for meget, så jeg ikke har nok mælk til min søn (fuldammer). Synes mine bryster er meget bløde om aftenen, og nogengange vil han ikke have bryst inden nat (han får dog efter sidste lur), og jeg mistænker det er pga langsomt nedløb.
Jeg bilder mig selv ind, at der er en sammenhæng mellem lidt søvn og mælkeproduktionen om aftenen... mit spørgsmål er derfor, hvor meget jeg egentlig behøver at stresse over de ca 6 timers søvn, og om jeg kan fuldamme på trods af det, også hvis det fortsætter. Min søn trives ellers rigtig godt og virker tilfreds.
Med venlig hilsen
en bekymret og træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forbereder du babynumsen på de varme sommerdage
Varme sommerdage er dejlige, men de kan genere små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
Derfor er det vigtigt at tænke forebyggelse ind i de daglige puslerutiner, så dit barn kan få en sund, intakt og ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
1. august 2021 | Sygdom | 2 mdr.
Kære Helen, Min søn på 2 måneder har døjet med trøske i noget tid, og jeg er...
1. august 2021 | Sovevaner | 3 mdr.
Urolig dreng på 3. måned - hjælp til bedre rytmer
Kære Helen Vi skriver til dig for at få hjælp til at få en mere “normal” og...
29. juli 2021 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Tak for en dejlig brevkasse, som jeg har brugt meget igennem...
29. juli 2021 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej igen. Tak for dit tidligere svar på er mit spørgsmål. Det var meget...
28. juli 2021 | Sygdom | 3 mdr.
Klynker og græder konstant - 3 mdr.
Hej Helen Min dreng er født 34+6. Så han er 12 uger = 7 uger korrigeret. Vi...
Viden om børn:
Søskende
Det er helt normalt at der kan opstå jalousi, når der pludselig kommer en lille ny, som kræver at få noget af den opmærksomhed, der tidligere var forbeholdt storesøster eller storebror. Her er lidt råd til hvordan du kan imødegå nogle af de problemer der kan opstå:
- Husk at give den store opmærksomhed. Vær opmærksom på at den store har savnet dig imens du har været indlagt med den lille ny. Gør familien opmærksom på at de gerne må komme med gaver til den lille, men det er næsten...
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning kan gives som alternativ til modermælk fra fødslen. Der findes i Danmark ikke 'dårlige modermælkserstatninger', det kan dog godt være en jungle, at finde ud af hvilken erstatning man skal give.
Som hovedregel gives børn modermælkserstatninger af typen 1, som kan anvendes fra fødslen. Barnet kan de første 6 mdr af sit liv ofte leve udelukkende af dette og der er ikke grund til at supplere modermælkserstatning med kogt vand.
Der er heller ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Denne måneds præmie: VIND 1 Safe Multi Crib by BabyDan
værdi kr.1.599,-
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.