Brev:
Madplan for min søn på 7 mdr.
Hej Helen
Vores Nikolai er nu blevet 7½ måned og han trives rigtigt godt. Han er dog en lille fyr, som kræver meget aktivitet for ikke at kede sig. Jeg har tidligere været inde og læse om High need babies, og jeg synes de fleste af kendetegnene passer godt på vores Nikolai.
Men nu til mine spørgsmål, der hovedsageligt drejer sig om nogle råd til en kostplan. Jeg ammer stadigvæk, men er begyndt at trappe lidt ned, da han skal starte i dagpleje om 3 mdr. Grunden til jeg gerne vil have god tid til nedtrapningen er, at Nikolai har haft stort behov for at blive ammet - ja de første 3-4 mdr. hver anden time. Da han ikke bruger sut, har det også i mange tilfælde været en trøst og tryghed for ham at blive lagt til.
Mellem 04 og 06 ammes han et par gange
7.30 morgenmad (havregrød eller øllebrød med flødeskum eller mælk)
Formiddagslur mellem 9 og 10
10-10.30 formiddagssnack - frugtmos eller yoghurt eller begge dele
12.00 Frokost 1/4 rugbrød med leverpostej samt grønsagsmos fra aftenen før
mellem 12.30 og 13.30 puttes han
ca. 15.00 ammes + evt. lidt rismelsgrød eller lidt rugbrød med smørost
17.30 aftensmad mos + kødboller eller kogt fisk + frugt mos
18.30 ammes
20.30 puttes med flaske (ca. 150 ml. NAN2) eller ammes, hvis jeg har mere mælk.
Nogen gange har jeg ammet ham om formiddagen, men når jeg gør det hænder det, som oftest, at han gylper/kaster op. Og det fungerer faktisk de fleste dage med at springe denne amning over.
Han sover ikke igennem endnu, men nogen gange, har jeg held med at give ham lidt vand, når han vågner, hvorefter han så sover videre. Han ammes/flaskes i søvne, og lægges herefter i sin egen seng. For ca. 3 uger siden, forsøgte jeg i en uge ...
... at lægge ham i sengen, mens han var vågen, men han blev helt hysterisk og skreg til kl. 23 om aftenen, så det endte med at jeg måtte tage ham op. Det skal lige siges, at han ikke vil tage sut. Så jeg er nok kommet til den konklusion, at indtil videre bliver han ammet eller flasket i søvn. Hvis han får en flaske giver jeg ham ca. 150 ml. - er det nok?
Jeg har brug for at høre om min madplan skal justeres? og også om jeg kan begynde at variere det lidt mere f.eks. give ham ris og pasta, og i givet fald skal det så moses?
Du skriver til andre at frisk frugt i hånden er godt - er det f.eks. æbler skraldet og skåret i både, som han kan bide af? Jeg skal lige sige, at jeg er lidt nervøs, når jeg f.eks. giver ham rugbrød, for at han skal få det galt i halsen, så jeg har derfor indtil videre lavet alt frugt som mos til ham.
Du må også gerne komme med forslag til mellemmåtiderne - jeg har givet ham yoghurt skal det være natural eller må jeg købe det med frugt i? Han virker til at kunne lide det meste, men agurke stave vil han ikke ha´ ej heller torskerogn.
Og jeg vil også gerne vide om han får nok mælk gennem min amning? Jeg vil ikke have noget imod fortsat at amme om aftenen og tidlig morgen, også efter han er startet i dagpleje (hvilket han gør, når han er 10½ mdr.) men hvor længe er det nødvendigt?
Så har vi en lille diskussion gående herhjemme min mand og jeg. Når jeg laver frugtmos og grød bruger jeg en lille smule sukker. Men min mand synes, der skal mere sukker i, og synes jeg går for meget op i hvad sundhedsstyrelsen anbefaler. Kan du fortælle lidt om, det har nogen konsekvenser, hvis små børn får for meget sukker og hvad er for meget?
På forhånd mange tak for hjælpen.
Susanne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
7. maj 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Har vi sprunget seperationsangsten over?
Kære Helen. Kort efter fødslen blev vores datter lagt hos far for at få...
Viden om børn:
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Autostol
Til transport i bil skal barnet sidde i en godkendt autostol. Det lille barn skal helst sidde fastspændt med ryggen mod kørselsretningen.
Autostole skal være godkendt efter ECE (R)-44-03 eller 44-04. Der skal være et E-mærke på stolen, og den lange talrække under eller efter E-mærket skal starte med enten 03 eller 04.
For fastmonterede autostole hedder godkendelsen ECE (R) 44-05.
Autostole med andre mærkninger skal også være E-mærket, for at de er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.