Brev:
Om at falde i søvn - 23 mdr.
Hej Helen.
Hvor er det godt vi har dig. :-)
Mit spørgsmål denne gang drejer sig om søvn. Jakob på snart to år tager meget lang tid om at falde i søvn om aftenen, og det også selvom han er meget træt. Ofte tager det i hvert fald halvanden time før han sover, nogle gange mere. Han er ikke ked af det eller utilfreds, og han kan sagtens ligge for sig selv i den tid og bare snakke, synge og rode rundt i sengen, afbrudt af nogle få gange, hvor han kalder og bare gerne lige vil se os.
Det der bekymrer mig er, at han skal køre sig selv helt derud, hvor han næsten besvimer af træthed før han overgiver sig. Det undrer mig at han ikke bare lægger sig ned når han er træt, for som sagt virker det ikke som om det generer ham at være selv i sengen.
Tit må jeg vække ham om morgenen, hvor jeg ville ønske han selv vågnede. Og så virker han ret træt.
Vores aftenritual er rimelig fast, og ser sådan ud:
Efter aftensmaden (kl. 18.30 ca.) ser vi lidt fjernsyn indtil klokken bliver 19 imens Jakob får nattøj på, får børstet tænder, bliver smurt ind (eksem) osv.
Så slukker vi tv'et kl. 19 og Jakob vælger hvilke bøger der skal læses før sengetid. Nogle gange ...
... synger vi godnatsange efter læsningen. Alt dette foregår i stuen, ikke på værelset.
Kl. 19.30 ca. er det godnat. Her er ingen aktiviteter med mor og far på værelset, men hvis han beder om det får han en bog med i sengen, som han selv kan kigge i.
Vi har prøvet mange andre ritualer, f.eks. at sidde hos Jakob på værelset og hygge - læse, synge osv. - når han er kommet i seng. Men så har vi oplevet, at der lyder et ramaskrig når vi vil gå derfra, og at vi til sidst har måttet sidde hos ham indtil han faldt i søvn, hvilket ofte alligevel har taget halvanden times tid. Og vi vil meget nødigt vænne ham til at vi sidder der hver aften indtil han sover.
Er det ok blot at lade ham rode rundt i sengen for sig selv så længe om aftenen indtil han selv falder i søvn, eller er det vigtigt at vi "hjælper" ham til at falde i søvn? I så fald, hvordan gør vi det bedst?
Til sidst vil jeg lige understrege, at HVIS han er ked af det ligger han ALDRIG selv. Det er meget mod vores principper at lade ham græde i sengen, så det er kun så længe han hygger sig derinde, at vi gør det med god samvittighed.
Håber du kan finde hoved og hale i det lange brev.
På forhånd tak.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. november 2026 | Udvikling | 19 mdr.
Hej Helen Vi har en datter på 19 måneder og er lidt i tvivl om, hvordan vi...
13. august 2026 | Opdragelse | 22 mdr.
Kære Helen Nu er der ikke længe til at der dukker en lillebror op hjemme...
30. juli 2026 | Renlighed | 21 mdr.
Kære Helen Vores søn på 21 måneder har netop haft en længere periode hvor...
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
9. juni 2026 | Renlighed | 19 mdr.
Hej Helen Vi har overvejet om vores søn på 19 måneder er ved at være klar...
Viden om børn:
Nakkefoldsscanning
En nakkefoldsscanning foretages i 11.-13. graviditetsuge, og her kigger man via et ultralydsapparat, som køres rundt på den gravides mave, på barnet inde i livmoderen.
Denne scanning kaldes også 1. trimester-scanning, og man ser efter:
- om der er liv
- om der er mere end ét foster
- hvor langt du er henne - man fastsætter datoen for forventet fødsel.
Hvis du ønsker at vide, om dit barn kan have en kromosomafvigelse som f.eks. Downs Syndrom, så...
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!