Brev:
Om at falde i søvn - 23 mdr.
Hej Helen.
Hvor er det godt vi har dig. :-)
Mit spørgsmål denne gang drejer sig om søvn. Jakob på snart to år tager meget lang tid om at falde i søvn om aftenen, og det også selvom han er meget træt. Ofte tager det i hvert fald halvanden time før han sover, nogle gange mere. Han er ikke ked af det eller utilfreds, og han kan sagtens ligge for sig selv i den tid og bare snakke, synge og rode rundt i sengen, afbrudt af nogle få gange, hvor han kalder og bare gerne lige vil se os.
Det der bekymrer mig er, at han skal køre sig selv helt derud, hvor han næsten besvimer af træthed før han overgiver sig. Det undrer mig at han ikke bare lægger sig ned når han er træt, for som sagt virker det ikke som om det generer ham at være selv i sengen.
Tit må jeg vække ham om morgenen, hvor jeg ville ønske han selv vågnede. Og så virker han ret træt.
Vores aftenritual er rimelig fast, og ser sådan ud:
Efter aftensmaden (kl. 18.30 ca.) ser vi lidt fjernsyn indtil klokken bliver 19 imens Jakob får nattøj på, får børstet tænder, bliver smurt ind (eksem) osv.
Så slukker vi tv'et kl. 19 og Jakob vælger hvilke bøger der skal læses før sengetid. Nogle gange ...
... synger vi godnatsange efter læsningen. Alt dette foregår i stuen, ikke på værelset.
Kl. 19.30 ca. er det godnat. Her er ingen aktiviteter med mor og far på værelset, men hvis han beder om det får han en bog med i sengen, som han selv kan kigge i.
Vi har prøvet mange andre ritualer, f.eks. at sidde hos Jakob på værelset og hygge - læse, synge osv. - når han er kommet i seng. Men så har vi oplevet, at der lyder et ramaskrig når vi vil gå derfra, og at vi til sidst har måttet sidde hos ham indtil han faldt i søvn, hvilket ofte alligevel har taget halvanden times tid. Og vi vil meget nødigt vænne ham til at vi sidder der hver aften indtil han sover.
Er det ok blot at lade ham rode rundt i sengen for sig selv så længe om aftenen indtil han selv falder i søvn, eller er det vigtigt at vi "hjælper" ham til at falde i søvn? I så fald, hvordan gør vi det bedst?
Til sidst vil jeg lige understrege, at HVIS han er ked af det ligger han ALDRIG selv. Det er meget mod vores principper at lade ham græde i sengen, så det er kun så længe han hygger sig derinde, at vi gør det med god samvittighed.
Håber du kan finde hoved og hale i det lange brev.
På forhånd tak.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
21. februar 2026 | Opdragelse | 2 år
Kære Helen. Min datter er lige blevet 2 år. Hun er umiddelbart glad for sin...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
Viden om børn:
Kravlegård - køb af kravlegård
Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.
En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.
I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...
Vugge - møbel
En vugge er en lille babyseng, der kan vugges/gynges. At bruge en vugge har mange fordele, da det er med til at stimulere barnets ligevægtsorgan og dermed har betydning for barnets videre udvikling. Samtidig er en vugge ofte mindre end en tremmeseng, hvilket er med til at gøre den tryg for baby at sove i - mange børn kan sove i en vugge de første 3-4 måneder.
Der findes mange forskellige vugger på markedet, og i mange familier er en vugge også noget, der går i arv. Nogle vugger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer