Svar: Hvornår må jeg introducere frugt-/grøntmos på grøden?

---

Kære Stine

Det lyder som om at Tilde er rigtig godt igang med skemaden og trives med dette. Hun lyder til at være parat og det er således rigtig godt, at du nu er begynde med skemad 2 gange dagligt.

Da hun nu er 5 måneder (i overmorgen) så må du gerne begynde at give hende både grød og grøntsagsmos. Du må meget gerne begynde at variere hendes indtag mere og således starte med at give hende lidt forskellige typer grød, så hun f.eks. får hirsegrød eller boghvedegrød til frokost og risgrød om aftenen. Så kan du begynde at tilsætte lidt grøntsagsmos på risgrøden som topping om aftenen og stille og roligt gå over til ren grøntsagsmos. Du kan lave mos af gulerod, kartoffel, ærter, blomkål, broccoli og lignende lidt milde grøntsager.

Du kan også variere smagen af grød og udseende på grød ved at bruge lidt forskellig frugtmos som topping. Det er vigtigt fortsat at tilbyde kogt frugtmos, så hendes mave bedre kan kapere det og du kan give hende rigtig mange typer. Hvis du f.eks. bruger pære eller æblemos, så er toppingen lys, bruger du jordbær eller andre former for bær, så ser og smager det helt anderledes og den røde farve vil sikkert interessere hende, bruger du abrikosmos, bliver udseendet lidt mere orange. På den måde kan du variere. Det samme om aftenen - bruger du gulerod eller ærter får risgrøden et helt andet udseende og smag og stille og roligt kan du ...

---

---

... så gå over til ren grøntsagsmos, hvor du kan variere og bruge de grøntsager som I selv spiser. Prøv dig frem, se hvad hun kan lide.

Planen for dagen ser rigtig fin ud, den kan du roligt bibeholde.

Med hensyn til aftenamning og behov for mælk om natten, så er det sådan at din datter faktisk sover igennem nu. Du fortæller at du ammer hende og putter hende kl. ca 20 og herefter sover hun til ca kl. 4 - det vil sige at hun sover op til 8 timer i træk - det er virkelig flot og mere end man kan forvente af hendes alder. Det er derfor helt naturligt at hun vågner kl. 04 og har behov for mælk.

---

---

At give hende en flaske kl. 20 i stedet for amning fra begge bryster vil højst sandsynligt ikke ændre på dette. Hvis du vil ændre på noget, så kan du forsøge om du kan få hende til at tage brystet eller en flaske sen aften kl. 23-24. Hun vil evt. kunne spise i søvne og vil således kunne sove et lidt længere stræk inden hun så vågner igen. Det kan være et forsøg værd. Men ellers er jeg nødt til at sige at du er lidt priviligeret som hun sover lige nu:o)

Hvad de røde prikker på tungen skyldes tør jeg ikke sige. Du skal naturligvis være opmærksom på at det ikke skyldes at grøden hun får er lidt for varm ...

Håber du hermed er hjulpet videre på vej. Det lyder som om at det går rigtig fint og i den helt rigtige retning hos jer. Dejligt. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---