Brev:
Problemer med søvn - dag og nat
Hej
Jeg har en søn på næsten 6 måneder, som har store problemer med at falde i søvn både om dagen og om natten. Det startede for 2 måneder siden og er bare blevet værre og værre. Det er efterhånden ved at være ret hårdt, da vi bruger store dele af dagen på at få ham til at sove og ligeledes bruger flere timer om aftenen før han rigtig sover.
Når han sover om dagen er det ofte kun små lure af ½ times varighed, og han vågner 2-3 gange om natten hvor jeg giver ham mad (tidligere vågnede han kun 1-2 gang).
Det skal dog siges at han generelt er en meget glad dreng der altid smiler og virker veltilpas. Det er specielt omkring natputningen han går amok.
Tidligere kunne vi altid få ham til at sove ved at køre en tur i barnevognen, men dette kan ikke længere lykkes og det eneste der efterhånden virker er at gå ham i søvn på skulderen – hvilket bevirker at både min kæreste og jeg får ondt i ryggen.
Vi har prøvet at lægge os på vores seng med ham, mens vi holder ham i hånden, for at han få ham til at falde til ro og i søvn på den måde, men det virker ikke ordentligt og vi ender med at gå rundt med ham. Hver gang han skal til at sove, så ligger han først stille og drejer hovedet til den ene side, som for at falde i søvn. Desværre går der kun få sek før han ”opgiver” og begynder at ligge uroligt og til sidst bliver han rigtig ked af det og det er ikke bare småbrokkeri.
Om aftenen bliver han ofte hyperaktiv i forbindelse med sengelægning, selvom han har vist tegn på træthed og vi har prøvet at køre tempoet lidt ned inden sengelægning. Om aftenen bliver han også utrolig ked af det og ender med at være så utrolig træt at han på det nærmeste græder sig i søvn (han er helt utrøstelig). Hvilket jeg ...
... har utrolig svært ved at bære! Hver gang mens han er ked af det basker han vildt meget med arme og ben og virker slet ikke til at kunne finde ro.
Yderligere skal det siges at han lader sig utrolig nemt distrahere, men ”holder” dog kun få min før han igen bliver ked af det. Vi vil meget gerne have hjælp til at løse dette problem, da vi ikke holder til det meget længere. Hvad vil du anbefale? Vi har snakket om at prøve OP/NED metoden, men ved ikke om det kan anbefales. Hvor gamle skal de være før de kan forstå det? Synes dog denne metode er noget mere barmhjertig end ”godnat og sov godt”.
Vi har ikke haft en så fast dagsrytme, men har hver dag prøvet at stå op ca kl 6.30 og få ham i seng, når han virkede træt om aftenen, ca kl 19. Vi vil gerne have indført en noget fastere dagsrytme, da vi håber på at dette kan hjælpe lidt på problemet. Har du et forslag til dette?
I øjeblikket får han ca 1/3-1/2 dl rismelsgrød med lidt frugtmos (+mælk) til frokost og lidt frugtmos (+mælk) sidst på eftermiddagen. Udover dette får han både modermælkserstatning og brystmælk flere gange dagligt. Vi er ikke gået i gang med at give ham grønsagsmos eller 2. gang grød, da vi gerne vil være sikker på at hans mave kan følge med. Hvor hurtigt bør man egentlig øge mængden af mad + antal måltider?
Mht soveritual så bliver han om dagen puttet med sin bamse og en sut, ude i barnevognen og om aftenen bliver han puttet i sin egen seng (på eget værelse) ligeledes med bamse og sut.
Hvis det med at indføre en fastere dagsrytme virker, hvor lang tid plejer der så ca at gå før man ser resultat?
Glæder mig til at høre fra dig. Det skærer i mit hjerte at høre min lille dreng være så ked af det.
Med venlig hilsen
Lene
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Hofteklik
Alle nyfødte undersøges for hofteklik - også kaldet hofteskred eller hofteledsdysplasi. Det ses hos ca. 1% af alle børn. Det opdages ofte ved, at man kan høre et lille klik, når barnets ben drejes op mod maven og udad. Det skyldes, at lårbenshovedet kan glide ud af hofteskålen ved denne bevægelse.
Hvis man har mistanke om, at barnet har en medfødt hoftefejl, så vil barnet blive undersøgt med ultralyd. Hvis barnet har hofteklik, skal det behandles med en skinne, der holder benene...
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine tidligere svar som er virkelig brugbare.
Jeg er glad for din tilgang til barnet. Synes det kan virke meget frustrerende at der stilles store krav til de små og at der er en holdning til at man bare skal tage "kampen" med dem og dermed have sig et ulykkeligt barn. Så hvor er jeg glad for at have dig!
Med venlig hilsen
Pernille, mor til dreng på 6 måneder