Brev:
Kost og døgnplan
Kære Helen
Det er første gang, jeg skriver til dig. Jeg har fundet mange gode råd i brevkassen, men har nu brug for input til "min egen" døgnplan.
Jeg har tvillinger - Jacob og Thea - på 7 måneder ukorrigeret. De er født 6 uger for tidligt, fordi Thea var IUGR. Thea er stadig meget lille af sin alder, men begge er glade børn, som udvikler sig dag for dag, og Jacob er godt på vej til at kravle.
Jeg har givet risgrød som supplement til amning fra de var 4 måneder + 3 uger, hvilket er gået godt. Da de var 6 måneder, begyndte jeg at give kartoffel/grøntsagsmos samt lidt frugtmos. I første omgang var det blot små smagsprøver oven på risgrøden, men øgede senere til 2 måltider. Et grøntsagsmåltid til frokost og et grødmåltid sen eftermiddag. Jacob tåler det fint, men Thea fik diarre og tabte sig i vægt (vi er lidt opmærksomme på, at hun holder sin kurve). Jeg gik tilbage til risgrød og amning for at normalisere hendes mave og er nu begyndt langsomt med grøntsagsmosen igen.
Jeg vil gerne have, at de følges ad, så jeg har derfor ikke introduceret et 3. måltid endnu. Ej heller kød/fisk. Hvor hurtigt kan jeg gå frem med Thea?
Vores døgnplan ser således ud i cirkatider:
kl. 5 morgen - vågner og kommer ind i vores seng. Sover nogen gange lidt igen, men er ofte bare vågne.
kl. 5.30-6 - ammes.
kl. 8.30 - ammes og puttes til formiddagslur. Sover som oftest 2 timer.
kl. 11.30 - Jacob får ...
... kartoffel/grøntsagsmos samt sveskegrød. Thea får risgrød med grøntsagsmos som "topping". Begge får lidt vand af kop, som dog for det meste løber ved siden af.
kl. 13 - puttes til eftermiddagslur. Sover som oftest 1 time.
kl. 14 - ammes.
kl. 15.30 - brødskorpe eller frugt i hånden.
kl. 16-16.30 - havregrød (købe) til begge samt frugtmos til Jacob.
kl. 18-18.30 - ammes og puttes til natten. Herefter begynder vi på madlavning til os selv.
kl 22-23 - Begge får MME. Thea 80-100 ml og Jacob 120-150 ml. Startede med dette, for at "fede" Thea lidt op efter maveproblemerne.
kl. 3 - ammes.
Får de mælk nok? Jeg vil gerne introducere grød til formiddag og eventuelt droppe natamningen om muligt. Er det en god idé på nuværende tidspunkt?
Hvor meget mælk har de brug for i døgnet? Ved jo ikke, hvor meget de får ved amning, men er mængden af MME ok?
Er det ok med 2 grødmåltider og et grøntsagsmåltid eller bliver det for lidt grøntsager?
Skal jeg bare give dem den portionsstørrelse, de kan tage?
Det kunne være rart at rykke deres døgnrytme lidt, så de kunne komme i seng lidt senere (og måske stå senere op). Derved kunne aftensmåltidet gives lidt senere. De er dog meget trætte kl. 18. Jeg har forsøgt at lægge dem til powernap omkring kl. 16 men meget ofte uden held.
Jacob har fået hård mave af mosen. Hvad kan jeg gøre ved det udover sveskegrøden? Mere vand af flaske?
Sikke en masse spørgsmål...
Hilsner fra
Christina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
Viden om børn:
Smile
Der er ikke noget bedre end at få et smil fra sit barn!
Allerede få timer efter fødslen ligger barnet og kigger på sine omgivelser og på mor og far. I et sådan øjeblik kan man godt opleve sit barn smile. Det er dejligt, men er dog endnu ikke det bevidste smil.
Først når barnet er ca 6 uger gammelt kan man opleve det mere bevidste smil, hvor det er synet af mor, far, storesøsters ansigt, som får lillebror til at smile.
Jo mere du kan smile, pludre og...
Moderkagebiopsi, moderkageprøve
En moderkagebiopsi kaldes også for Chorion Villus Samling eller CVS. Moderkageprøven laves for at undersøge for kromosomsygdomme og visse arvelige sygdomme hos fosteret.
Moderkageprøve laves, når du er mellem 11. og 16. graviditetsuge. Prøven laves normalt ved, at der stikkes en tynd kanyle ind gennem maveskindet. Det føles ofte som at få taget en blodprøve, men kanylen bevæges ofte lidt frem og tilbage, fordi man derved kan få taget en lille bid af moderkagen ud. Man scanner før...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder